7 comportamientos cotidianos que dañan la salud en silencio y aumentan el riesgo de enfermedades crónicas
Desde dormir menos de siete horas hasta tomar bebidas sin azúcar, investigaciones de universidades como Columbia y Oregon vinculan hábitos considerados inofensivos con trastornos metabólicos, cardiovasculares y una menor esperanza de vida
Jugo de frutas o gaseosa: cuál eleva más el azúcar en sangre y qué riesgos implica cada bebida
Investigaciones recientes comparan los efectos metabólicos de distintas opciones populares y analizan el papel de los edulcorantes en la salud a largo plazo. Qué recomiendan los especialistas para elegir con menor impacto
Qué comer cuando hay antojo dulce, según oncólogos
La relación entre el azúcar y el cáncer es más compleja de lo que suele creerse, y los especialistas explicaron por qué la fuente del dulzor importa más que la cantidad y qué eligen ellos mismos cuando el deseo aparece
Las “dirty soda” ganan popularidad en Estados Unidos y expertos alertan por su exceso de azúcar
La combinación de refrescos, jarabes saborizados y cremas se ha convertido en una tendencia entre adolescentes y adultos jóvenes, mientras especialistas alertan sobre su elevado aporte calórico y su posible relación con enfermedades metabólicas y cardiovasculares
¿Beber agua con gas ayuda a bajar de peso? Lo que dice la ciencia sobre su verdadero efecto en el cuerpo
Una revisión científica analiza si su consumo tiene algún impacto real en el organismo o si sólo se limita a la hidratación y los hábitos diarios
El uso frecuente de sorbetes incrementa riesgos para la salud bucal
Las advertencias de especialistas y asociaciones internacionales apuntan al vínculo entre este hábito y la aparición de daños tanto en los dientes como en los tejidos circundantes
Un senador de Estados Unidos arremetió contra el caramel macchiato de Starbucks por la cantidad de azúcar
El legislador John Kennedy lo comparó con otras opciones populares, reabriendo el debate sobre la transparencia y los riesgos para la salud vinculados al consumo de azúcares añadidos
Estos son los cinco alimentos que se asocian con un mayor riesgo de enfermedades y sobrepeso
Se recomienda reemplazarlos por frutas y verduras para mantener una dieta equilibrada y salud óptima
7 efectos nocivos del consumo frecuente de gaseosas, según la ciencia
Diversos estudios científicos señalan que restringir la ingesta de estas bebidas es esencial para preservar el bienestar general y evitar complicaciones en la salud a largo plazo
Las bebidas azucaradas podrían estar aumentando los casos de ansiedad en adolescentes, según un estudio
Un estudio inglés ha estudiado la relación entre el consumo de refrescos y el empeoramiento de la salud mental
