Todos los detalles del ayuno intermitente, la dieta que elige la Miss Universo Buenos Aires de 60 años
Alejandra Rodríguez, la abogada de La Plata que participará del certamen nacional, habló de su estilo de vida y contó que practica la restricción alimentaria. Cuáles son los beneficios y los riesgo para la salud de este método
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Por qué las calorías y no el horario de las comidas, son claves para perder peso, según un estudio
Los investigadores concluyeron que la pérdida de peso se producirá siempre y cuando se disminuya la cantidad de calorías consumidas diariamente, sin importar el momento del día en que se ingieren. Los detalles
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Saltarse la cena para bajar de peso: qué dice la crononutrición sobre evitar la comida nocturna
La última comida del día aún es motivo de estudio. Hay quienes recomiendan alimentarse en los horarios apegados al reloj biológico y quienes dan importancia sólo al equilibrio entre las calorías y el gasto energético. Los argumentos de cada uno
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Los peligros del ayuno intermitente: cardiólogos alertan de que eleva en un 91% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular
Los expertos también descubrieron que aquellos pacientes con enfermedades cardiovasculares previas tenían un 66% más de probabilidades de sufrir un accidente cerebrovascular
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El ayuno intermitente podría dañar el corazón, según reveló un nuevo estudio
Una investigación con datos de 20 mil adultos que consumían alimentos en una ventana de 8 horas y ayunaban 16, detectó posibles riesgos para la salud cardiovascular. Por qué sorprendió a los científicos
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¿El ayuno intermitente puede proteger el cerebro del deterioro cognitivo?
Según estudios recientes, puede ofrecer una forma diferente para que este órgano acceda a la energía y ayude en la prevención de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Sus cuatro beneficios para la salud cerebral
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Ayuno intermitente: un estudio aporta nuevos datos sobre sus beneficios para la salud
Investigadores de la Universidad de Cambridge descubrieron cómo este patrón alimentario reduce la inflamación a través del ácido araquidónico, un hallazgo alentador para los tratamientos de las enfermedades crónicas
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