Los secretos de atletas de élite: hábitos que pueden mejorar el rendimiento de cualquier corredor
Especialistas en entrenamiento revelan cómo la estructura previa, la alimentación tras la carrera y el fortalecimiento físico semanal pueden marcar la diferencia en la evolución y la prevención de lesiones
De Simone Biles a Michael Phelps: 10 deportistas de élite que pusieron la salud mental en primer plano
Referentes de distintas disciplinas desafían prejuicios históricos, abren el debate público y demuestran que el autocuidado resulta esencial para disfrutar plenamente la experiencia atlética
¿La grasa corporal define el éxito deportivo? Cómo la masa muscular y la preparación física son clave en el alto rendimiento
Una investigación realizada en Finlandia revela que la estructura corporal y la preparación física adecuada son factores determinantes para alcanzar niveles superiores de desempeño deportivo, especialmente en disciplinas de resistencia
El descanso nocturno, el secreto para alcanzar y mantener el éxito en el alto rendimiento
La privación de sueño impacta negativamente en la recuperación, la salud física y el ánimo de quienes compiten al máximo nivel, según especialistas internacionales
El etíope Habtamu Birlew Denekew ganó la Maratón de Buenos Aires
Los corredores partieron de Figueroa Alcorta y Dorrego. El trayecto atravesó los barrios y paisajes más emblemáticos de la ciudad. Los detalles de los resultados
Qué es el ciclado de carbohidratos, la estrategia alimentaria que potencia el rendimiento físico y mental
Estudios citados por GQ y centros de referencia mundial afirman que adaptar la cantidad de este macronutriente al tipo de actividad que se realiza evita los estancamientos frecuentes
Los rasgos psicológicos que comparten Cristiano Ronaldo, Michael Phelps y otros atletas de elite
Will Ahmed, fundador y director ejecutivo de WHOOP, una empresa que crea dispositivos portátiles para monitorear la salud y el rendimiento de los deportistas, compartió sus experiencias en el podcast “Modern Wisdom”
La 10K Valencia busca ahora el récord europeo con una participación histórica
La 10K Valencia Ibercaja reunirá a 15.000 corredores en busca del récord europeo, destacando atletas élite internacionales y representaciones locales en un evento solidario en colaboración con la Asociación Española Contra el Cáncer
Trece mil corredores y emociones a flor de piel en una nueva edición de la Maratón Internacional Buenos Aires 2023
Desde los que buscaron superar sus marcas personales hasta quienes corrieron por el simple placer de hacerlo, esta no fue solo una carrera de 42 kilómetros, sino un viaje por la historia y los recuerdos de cada runner. Cómo se vivió desde adentro con su nuevo recorrido y el encanto local
Últimas Noticias
Alianza Lima vs Sporting Cristal EN VIVO HOY: minuto a minuto del clásico en Matute por Torneo Apertura de Liga 1 2026
En su estadio y frente a lo suyos, los ’blanquiazules’ buscarán dar un paso clave para ganar el primer campeonato del año. Sin embargo, los ’cerveceros’ son un rival que se inspira en los duelos de esta envergadura
Predicción del clima: estas son las temperaturas en Montevideo
Las marcas históricas de la temperatura máxima y mínima en toda la historia de Uruguay la tiene Florida con 44 grados registrada en enero de este año y Mercedes con -7.6 grados en 2007
Previsión meteorológica: las temperaturas esperadas en Puerto Plata este 10 de mayo
Para evitar cualquier imprevisto es importante conocer el pronóstico del tiempo
Cae antena de antena de radiocomunicaciones sobre casas en la alcaldía Gustavo A. Madero de la CDMX
Las autoridades confirmaron los trabajos en la zona y afirmaron que no hay personas heridas en el sitio
Prepárate antes de salir: conoce el pronóstico del clima en La Romana
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
