Menos ansiedad y más integración: los beneficios de practicar varios deportes en la adolescencia
Un trabajo demostró que la participación en múltiples actividades se relaciona con menores síntomas de depresión. Además, el apoyo familiar es un factor clave
Cómo el ejercicio físico puede tratar la depresión y la ansiedad tan bien como los fármacos
Una revisión con 80.000 participantes identificó que la actividad física estructurada iguala en eficacia a los antidepresivos y la psicoterapia, pese a su ausencia en las guías clínicas
Esperanza Gómez reveló que sufrió ansiedad y depresión tras la muerte de su esposo a causa del cáncer: “Me afectó demasiado”
La actriz para adultos afirmó que revivir momentos difíciles de su infancia durante la escritura de su libro la llevó a pausar el proyecto, ya que todavía no se siente preparada para compartir esos detalles tan íntimos con el público
Qué es el perfeccionismo tóxico: el enemigo silencioso de la salud mental que eleva el riesgo de ansiedad y depresión
Especialistas advirtieron en el podcast Harvard Thinking que la presión por estándares inalcanzables puede afectar el bienestar emocional
Cuando la “torpeza” esconde una condición: qué es la dispraxia y cuál es su impacto en la salud
El desconocimiento sobre este trastorno dificulta el diagnóstico y el acceso a recursos esenciales. Los desafíos menos visibilizados y la necesidad de entornos más comprensivos, según especialistas de Cleveland Clinic
Qué es la tricotilomanía, la condición que impulsa a arrancarse el pelo e impacta en la salud mental, según Oxford
Esta conducta afecta principalmente a adolescentes y provoca vergüenza, ansiedad y aislamiento. Consultar con un profesional de la salud es clave para obtener estrategias terapéuticas eficaces, además del acompañamiento y la comprensión del entorno familiar y social
Por qué el aburrimiento puede ser valioso según un experto de la Universidad de Harvard
Arthur C. Brooks sugiere aprovechar los momentos de inactividad para mejorar la salud emocional y encontrar mayor significado
Encuentran sin vida a un diputado finlandés en el Parlamento: todo apunta a que fue un suicidio
El joven político socialdemócrata, de 30 años, había estado de baja médica por problemas de salud renal
Una oleada de suicidios sacude el Ministerio de Economía de Francia: 13 trabajadores se han quitado la vida en seis meses
Los sindicatos denuncian el deterioro del clima laboral y exigen investigar si las causas están vinculadas al trabajo
Colombiana contó cómo le ha ido luego de que le pusieran un chip para combatir la ansiedad y la depresión en su cerebro
Lorena Rodríguez habló de lo que ha sido su nueva vida luego de realizarse la cirugía en el Hospital Internacional de Colombia, en Bucaramanga, de la mano del neurocirujano William Omar Contreras López, que explicó cómo actúa el diminuto elemento
