Ansiedad matutina: por qué algunas personas despiertan cada día con inquietud y tensión
El psicólogo Mark Travers, en un análisis para Forbes, señaló que factores biológicos, cognitivos y de sueño pueden preparar al cerebro para un estado de alerta elevado al inicio de la jornada, provocando malestar antes de comenzar las actividades diarias
La importancia de reconocer y tratar la ansiedad matutina, según expertos
Expertos destacaron factores poco conocidos que influyen en el bienestar emocional al comenzar el día. En un artículo compartido por The Washington Post, propusieron estrategias específicas para afrontar este fenómeno poco conocido
Últimas Noticias
Previsión del clima en Nueva York para antes de salir de casa este 21 de febrero
Los fenómenos meteorológicos y análisis de probabilidad permiten dar información sobre la temperatura, lluvias y vientos para las próximas horas
Tabla de posiciones de la Liga 1 Perú 2026 EN VIVO: así van los equipos en la fecha 4 del Torneo Apertura
La cuarta jornada del primer certamen del año tiene al Sporting Cristal vs Universitario como atractivo principal. Conoce las ubicaciones de los 18 equipos
Estados Unidos enfrenta una crisis de confianza en medicamentos del corazón por desinformación digital
El avance de la desinformación en las redes sociales está provocando que más personas rechacen terapias preventivas para el corazón. Esta situación alarma a expertos y pone en riesgo la salud pública nacional
‘El Desafío’ sufre con el agua helada de Eduardo Navarrete y da la victoria a la impecable apnea de Jessica Goicoechea: “No hay necesidad de este calvario”
María José Campanario ha protagonizado un número musical en la séptima gala del programa de retos de Antena 3
Fallece por accidente un paciente británico en un hospital de Benidorm y encuentran su cuerpo cuatro días después
El cadáver apareció en una zona en obras del edificio que no está destinada para pacientes
