Los científicos priorizan la calidad de vida al envejecer sobre retrasar el fallecimiento
Investigadores destacan la importancia de mejorar el estado de salud de las personas mayores, propiciando una longevidad que priorice el bienestar y la calidad de vida sobre la duración de los años
Dejar de picar entre horas y dormir más, claves para envejecer más saludable
Claves para un envejecimiento saludable: una dieta equilibrada, un sueño reparador, ejercicio moderado y dinámicas sociales que mejoran la calidad de vida en la tercera edad
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