En el regreso a clases, el sueño insuficiente en adolescentes duplica el riesgo de problemas de atención y conducta
Especialistas proponen rutinas y consejos prácticos para lograr noches reparadoras y mejorar el desempeño en la escuela
El fenómeno de las caminatas nocturnas crece en Nueva York
Colectivos de personas optan por recorrer las calles durante la madrugada, buscando tranquilidad, inspiración y una forma alternativa de relacionarse con el entorno urbano
Qué es el divorcio del sueño y por qué tantas parejas lo están adoptando
Dormir separados ya no es señal de crisis, sino una forma de cuidar el descanso y mejorar la convivencia, según expertos citados por la revista Mindfood en neurofisiología y psicología del descanso
Adiós a la cama de matrimonio: así es la tendencia 'millennial' que está revolucionando los dormitorios de las parejas
La creciente preferencia por el 'sleep divorce' entre parejas en España revela un cambio hacia el descanso individual, promoviendo la calidad del sueño y el bienestar personal en los dormitorios modernos
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Los relojes se adelantan mañana en Estados Unidos: todo lo que hay que saber sobre el inicio del horario de verano
La entrada en vigor del horario de verano este domingo obliga a ajustar los relojes una hora antes de acostarse, una medida que afecta la rutina de millones de estadounidenses y busca aprovechar mejor la luz natural diaria
Cuánto gana un trabajador de la construcción en Estados Unidos según la región y la experiencia
El salario de los obreros varía desde el mínimo estatal hasta más de USD 1.200 semanales en zonas de alta demanda, con diferencias marcadas por especialización, ubicación y pertenencia sindical
China felicita a Anutin Charnvirakul por su elección como primer ministro tailandés
RDC y Ruanda acuerdan en Washington "desescalar tensiones" en el conflictivo este congolés
Los Lakers 2 de 2 en Houston, los Nuggets caen en Memphis y no hay quien pare a los Hawks