Qué alimentos en la cena dificultan el sueño en mayores de 50 años, según especialistas
Expertos en nutrición y neurología señalan que los cambios metabólicos y digestivos propios de la edad convierten ciertas comidas habituales en factores que alteran la capacidad de conciliar el sueño y sostener un descanso profundo
6 alimentos con mala reputación que aportan beneficios reales para la salud, según expertos
Nuevos hallazgos en nutrición invitan a repensar creencias sobre ciertos productos habituales en la mesa, revelando que su papel en la dieta podría ser muy distinto a la creencia popular
Estos son los alimentos que ayudan a fortalecer cada órgano del cuerpo de forma natural
Una alimentación equilibrada no solo aporta energía, también puede convertirse en una herramienta clave para cuidar el cerebro, el corazón o el hígado
Alimentos que activan el metabolismo y favorecen la quema de grasa de forma saludable, según expertos
Algunos productos naturales, como batidos, pescados y aceites, pueden ser aliados para quienes buscan saciedad y cambios sostenidos en sus rutinas
Cuáles son los 7 alimentos recomendados por especialistas para dormir mejor
Una dieta variada favorece la regulación de los ciclos de sueño y vigilia, mejora la calidad del descanso y puede reducir la aparición de trastornos asociados con el insomnio
Por qué el desayuno es clave para regular la glucosa, el peso y la salud cardiovascular, según expertos
Un menú equilibrado con proteínas, lácteos, cereales y frutas garantiza energía durante toda la jornada
Cocina de resaca saludable y "comfort food" consciente para empezar el año
Tras los excesos navideños, restaurantes y hogares apuestan por recetas ligeras, nutritivas y sabrosas para reorganizar la dieta, priorizando ingredientes frescos, alternativas bajas en grasa y opciones que ayudan a recuperar el bienestar físico desde la mesa
Cuáles son los 4 alimentos considerados saludables que pueden traer riesgos al organismo, según la ciencia
Expertos revelan hábitos dietéticos poco conocidos cuya aplicación adecuada puede marcar la diferencia entre el beneficio y los efectos adversos
Los 5 mejores dulces mexicanos que son ricos, buenos para la salud y con muy poca azúcar
Conoce estos alimentos nacionales que destacan por su delicioso sabor y que sirven como snack saludable
5 alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal, según expertos
Especialistas en nutrición y Harvard Health destacaron que incorporar estos alimentos ricos en fibra y almidón resistente puede favorecer la pérdida de grasa, estabilizar el azúcar en sangre y mejorar la salud cardiovascular
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Las placas vehiculares inspiradas en Disneyland serán propuestas para automovilistas de California
Un nuevo plan estatal contempla la creación de distintivos automotrices que representen el legado de un reconocido parque de diversiones y destinen sus ingresos a hospitales infantiles que atienden a menores sin cobertura médica en la región
La bandera de El Salvador brilla en Roma: Marcelo Arévalo entrena al más alto nivel con la leyenda Novak Djokovic
La Piazza del Popolo fue testigo de un encuentro histórico entre el máximo exponente del tenis salvadoreño y la leyenda serbia, marcando el preludio de un Internazionali BNL d’Italia 2026 que promete emociones de alto voltaje
PlayStation 5 ofrece un nuevo juego de mundo abierto al estilo GTA y es totalmente gratis
El título gratuito alcanzó el segundo lugar en la PlayStation Store, solo por detrás de Roblox
Camila Zuluaga celebró la decisión judicial que obliga a Gustavo Petro a retractarse por llamar “muñecas de la mafia” a periodistas: “Le ganamos”
A la periodista de Bluradio y Noticias Caracol se sumó María Andrea Nieto, antes en Semana, que aseguró: “Acá estoy esperando que Petro me pida excusas”
Pago de la ONP se desembolsa desde el viernes 8 de mayo según este cronograma
Las fechas según el apellido y el régimen ya se confirmaron. El pago se realizará en el Banco de la Nación y otras entidades bancarias autorizadas
