Los 10 alimentos que recomiendan los expertos para combatir el cansancio y la fatiga
Una especialista consultada por Prevention y Harvard Health destacan que una dieta rica en proteínas, vitaminas del grupo B y carbohidratos complejos puede mantener la energía, prevenir el bajón durante la jornada y mejorar el bienestar general sin recurrir a soluciones rápidas o poco saludables
5 alimentos recomendados por expertos para aumentar la energía y la concentración
Especialistas de la Universidad de Harvard señalan una selección de opciones nutritivas que pueden mejorar el rendimiento energético
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La Secretaría de Educación anunció la interrupción de las actividades educativas presenciales en los sectores más afectados del departamento como medida preventiva, con el fin de salvaguardar la integridad de estudiantes, docentes y personal administrativo
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