Cuál es el alimento sagrado de los Mayas que protege el corazón y promueve la longevidad

Lo consideraban un “regalo divino” y lo usaban para combatir la fatiga. Estudios científicos demostraron beneficios para la salud si se lo consume sin azúcar
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Comer sano ralentiza el envejecimiento y ayuda a proteger el cerebro de la demencia

Según un estudio reciente de la Universidad de Columbia, seguir regímenes como la dieta mediterránea o DASH puede permitir una longevidad más saludable. Para el análisis se utilizó el innovador “reloj epigenético”. Los detalles
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Sopas de verduras y barritas energéticas: esta es la dieta que retrasa el envejecimiento y reduce el riesgo de diabetes, según un estudio

Unos científicos han demostrado que seguir esta dieta que imita el ayuno reduce la edad biológica y el riesgo de padecer una serie de enfermedades
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10 consejos para reducir las ganas de comer azúcar

Los alimentos con azúcares agregados suelen generar sensación de bienestar, pero su consumo excesivo puede tener consecuencias negativas en la salud. Qué estrategias recomiendan los expertos para eliminar los antojos difíciles de combatir
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Alerta sanitaria por presencia de gluten en golosinas: no aparece en el etiquetado

La alerta es exclusivamente para personas con problemas derivados de la ingesta de gluten y el producto no presenta ningún riesgo para el resto de la población
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Encuentran restos de plásticos azules en el interior de alimentos disponibles en Mercadona, Lidl y Aldi: ¿qué ha ocurrido?

El nutricionista Carlos Ríos comentó en sus redes sociales que cada día recibía varios mensajes de personas que habían encontrado restos de plástico azul en diferentes productos, especialmente cárnicos y congelados, que se vendían en esos tres supermercados
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Osteoporosis: cómo influyen los suplementos de calcio y vitamina D a largo plazo

Un nuevo estudio científico analizó los efectos de tomar estas sustancias durante 20 años. Beneficios y riesgos de una práctica que busca frenar la enfermedad de los huesos
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