¿Es posible llegar al peso ideal?

Muchos quieren ver en la balanza el número que marcaba a los 20 o 30 años. Por qué el peso aconsejable es el que valor que cada persona puede mantener en el tiempo

¡Atención con la higiene al recalentar el arroz!

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¿Cómo controlar la diabetes?

Es importante cuidar la alimentación, medir el colesterol y la presión arterial y hacer ejercicio físico. Una guía de hábitos saludables para controlar la enfermedad

El 70% de las argentinas no está conforme con su cuerpo: ¿es posible evitar que los mandatos estéticos pasen de madres a hijas?

Según cifras de Aluba el 60% de las mujeres del país quieren adelgazar. De qué manera, la mirada que los padres tengan sobre el propio cuerpo, determina la relación que los más chicos tendrán con la estética y las exigencias externas

Vitamina D: cinco claves para incorporarla en la dieta

Es una sustancia esencial para mantener los huesos sanos y fuertes. Además fortalece el sistema inmune. En qué alimentos podemos encontrarla

“Hay que nutrirles el cuerpo y el alma”: Egan Bernal y su lucha contra la desnutrición infantil

El campeón del Tour de Francia 2019 y el Giro de Italia 2021, decidió emprender una nueva carrera para ayudar a los niños más necesitados

De la fatiga a la infertilidad y la depresión: por qué las causas pueden estar en los intestinos

Un plan alimentario puede mejorar la microbiota y aliviar cefaleas, visión borrosa, colon irritable, fibromialgia y enfermedades autoinmunes. El gastroenterólogo Facundo Pereyra lo explicó a Infobae

Los secretos de un hummus perfecto

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¿Por qué es importante incluir fibra en la dieta?

Este componente de los alimentos promueve el buen funcionamiento de los intestinos y ayuda a evitar enfermedades. Cuáles son los alimentos recomendados

Las altas temperaturas y la dieta: qué alimentos comer para evitar el golpe de calor

La hipertermia o shock térmico puede afectar las funciones corporales. Cuáles son los síntomas y qué conviene ingerir para protegerse

Cómo bajar la grasa abdominal que apareció durante la pandemia

Con los confinamientos masivos, aumentó el sedentarismo y el consumo en exceso de comidas con grasas, azúcar y sal. Algunas personas subieron más de 8 kilos durante el primer año de la pandemia. Qué aconsejan hacer los expertos en medicina y nutrición

Menos sodio y más potasio, la fórmula imparable para cuidar el corazón

Por cada aumento de 1000 mg en el consumo de sodio, el riesgo de enfermedad cardiovascular aumenta 18%. Con efecto inverso, el potasio ayuda a bajar la presión arterial. Qué cambios hacer en la dieta

Cáscara espinosa, núcleo delicado: las castañas en todas sus facetas

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La grasa vegetal puede disminuir el riesgo cardiovascular

Investigadores de Harvard confirmaron que la grasa de origen animal es la que aumenta el riesgo de padecer un ACV. Por qué las grasas vegetales tienen el efecto contrario

El niño con diabetes que se convirtió en una eminencia médica para tratar la enfermedad

El doctor Guillermo Burlando ha recibido la terapia con insulina durante 74 años. El ex presidente de la Sociedad Argentina de Diabetes contó a Infobae cómo tener el trastorno le permitió comprender mejor a sus pacientes

Seis veces al día: cómo lograr que los niños beban líquidos

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