Proteínas, vitaminas y minerales: cómo combinarlos para lograr una dieta balanceada según la OMS y FAO
De acuerdo con las recomendaciones científicas, consumir estos nutrientes de manera adecuada es fundamental para mejorar la salud física y mental. Aprende cómo incluirlos correctamente en tu dieta diaria para optimizar tu bienestar
Proteínas de calidad: qué alimentos las contienen y por qué son clave para la salud
Recomendadas por organismos como la OMS y la FAO, las proteínas de origen animal son esenciales para el crecimiento, la reparación de tejidos y el funcionamiento del sistema inmunológico
Beneficios del limón, el aliado natural para sentirte bien cada día
Según la revista Grazia, este cítrico es clave para fortalecer defensas, cuidar la piel y mejorar la digestión con solo unos minutos al día de uso consciente
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El régimen de Irán nombró al ayatollah Alireza Arafi para integrar el consejo de liderazgo interino tras la muerte de Khamenei
Este órgano provisional se encargará de liderar el país hasta que la Asamblea de Expertos, formada por 88 clérigos chiíes, designe a un nuevo líder supremo
Temblor en Oaxaca: se registra sismo de 4.1 en Miahuatlán
El temblor sucedió a las 4:04 horas, a una distancia de 67 km de Miahuatlán y tuvo una profundidad de 57.1 km
La Aemet avisa de la vuelta de las lluvias generalizadas y la bajada de los termómetros con la llegada de una nueva borrasca
Los meteorólogos esperan un cambio de tiempo con precipitaciones y tormentas que afectarán especialmente a Canarias y Andalucía durante los primeros días de marzo
La Justicia niega el arraigo a un mexicano que tuvo el pasaporte caducado 7 años y no pudo probar la ausencia de antecedentes penales
El ciudadano alegó que no renovó el documento porque no pensaba salir de España en ese tiempo
