Los 11 consejos de una neuróloga para reducir el tiempo frente a las pantallas y mejorar tu estado mental
La doctora Vanessa Benjumea, en su libro ‘Mente calma’, explica que el uso excesivo de la tecnología afecta al descanso y al estado de ánimo, entre otros

Lo que aprendieron los boomer pero no han conseguido heredar los Gen Z y que la psicología recomienda rescatar
Desde la psicología, los expertos señalan que el uso generalizado de la tecnología tiene ventajas, pero también inconvenientes en el desarrollo y las interacciones sociales

Esto es lo que le ocurre a tu cerebro si dejas las redes sociales durante 30 días, según psicólogos
El reto es permitir que la mente recupere su capacidad de atención, descanso y disfrute de la vida fuera de la pantalla

Por esto dependemos tanto de las redes sociales en la actualidad, según un sociólogo
Las plataformas digitales han reemplazado a instituciones tradicionales como espacios clave para la construcción de la identidad personal y social

Un día sin móvil: familias del País Vasco se suman al reto este sábado para recuperar el tiempo compartido
La iniciativa del Gobierno Vasco propone una pausa voluntaria del uso de pantallas

¿Qué es la adicción a la tecnología? Un fallo judicial la convierte en el próximo gran problema de las grandes tecnológicas
Las compañías propietarias de redes sociales y servicios en línea enfrentan crecientes cuestionamientos legales tras un veredicto que podría transformar su responsabilidad respecto al impacto de sus productos en la salud mental de los usuarios
Seis innegociables antes de que tu hijo pueda tener su primer teléfono móvil, según un psicólogo
Javier de Haro señala los principios básicos que los padres deberían seguir antes de entregar un móvil a un menor

Un cartero se juega 23 euros en una casa de apuestas online y aparecen 380.000 euros en su cuenta por error
La empresa explicó que se había producido un problema técnico “el cual provocó temporalmente que se acreditaran sumas incorrectas en los saldos de los jugadores y que los retiros se procesaran incorrectamente”

Beatriz Martínez, psiquiatra: “Si tú te pasas horas usando pantallas, es difícil que tu hijo esté jugando con puzzles”
La especialista habla con ‘Infobae’ sobre la manera en la que es recomendable abordar el uso de móviles y tablets durante la infancia y la adolescencia

Juan Gabriel Rescalvo, psicólogo: “Los pequeños pasos hacen mucho, 10 minutos al día sin móvil son 60 horas al año”
Dedicar breves momentos diarios a caminar, leer o formarse puede transformar la salud, el bienestar y el desarrollo personal a largo plazo

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Christian Brueckner reside bajo estricto monitoreo de las autoridades, cambiando frecuentemente de ubicación mientras la presión social y la incertidumbre sobre su futuro judicial persisten

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Se investigan créditos hipotecarios otorgados a funcionarios del gobierno de Javier Milei, legisladores y otros beneficiarios con vínculos políticos

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Después del histórico partido que terminó 5-4 en favor de los parisinos, ahora se verán las caras en la ciudad alemana. Transmite Fox Sports, ESPN y Disney+
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