Internet, alcohol y conflictos familiares: factores asociados al consumo de pornografía adolescente
Un estudio catalán señala que el 31,08% de los adolescentes encuestados mostraban indicadores de uso problemático de pornografía
Javier Quintero, psiquiatra: “No tienes mala concentración, el problema es que has entrenado la distracción durante años”
Las notificaciones y la sobreestimulación del móvil merman la capacidad de concentración, pero la atención se puede entrenar
Juan Rescalvo, psicólogo: “Tres daños que puedes estar haciendo a tu cerebro si sigues pasando vídeos como si no hubiera un mañana”
Usar en exceso el móvil tiene efectos negativos en la atención y la memoria, entre otros
La adicción al móvil ya no es solo cosa de jóvenes, también afecta a los mayores de 65 años: “El uso problemático está impulsado por soledad, aburrimiento y depresión”
La jubilación o la viudedad pueden hacer que el smartphone se convierta en una vía de escape, pero su uso compulsivo puede terminar desplazando la actividad física o las relaciones personales
Las personas que pasan muchas horas con el móvil lo hacen para evadir sus emociones, según los psicólogos
El autor de ‘Adictos a las pantallas’ asegura que emociones como la tristeza, el aburrimiento o el miedo empujan a muchas personas a refugiarse en el móvil
Estos son los siete comportamientos que demuestran que eres adicto al móvil, según una psicóloga
Identificar ciertas conductas cotidianas permite reconocer una relación problemática con el uso del teléfono móvil, según el análisis de la psicóloga Silvia Severino
El experimento que dejó sin smartphone a 72.000 adolescentes europeos: “El primer día fue el más difícil y el peor”
Tres semanas de desconexión digital ponen a prueba la vida sin pantallas de miles de jóvenes
Los 11 consejos de una neuróloga para reducir el tiempo frente a las pantallas y mejorar tu estado mental
La doctora Vanessa Benjumea, en su libro ‘Mente calma’, explica que el uso excesivo de la tecnología afecta al descanso y al estado de ánimo, entre otros
Lo que aprendieron los boomer pero no han conseguido heredar los Gen Z y que la psicología recomienda rescatar
Desde la psicología, los expertos señalan que el uso generalizado de la tecnología tiene ventajas, pero también inconvenientes en el desarrollo y las interacciones sociales
Esto es lo que le ocurre a tu cerebro si dejas las redes sociales durante 30 días, según psicólogos
El reto es permitir que la mente recupere su capacidad de atención, descanso y disfrute de la vida fuera de la pantalla
