La keniana Beatrice Chebet baja en 19 segundos el récord del mundo de 5km (13:54)
Beatrice Chebet conquista la Cursa del Nassos y establece un nuevo récord mundial de 5km en ruta con un tiempo de 13:54, superando su propia marca anterior de 14:13
Correr 5K: el plan de 8 semanas para romper la barrera de los 30 minutos
Con cuatro días de entrenamiento por semana, combinando carreras fáciles, rápidas y largas, se puede aumentar la resistencia y velocidad mientras se reduce el riesgo de lesiones
Oregon22 and ASICS to conduct mass participation 5km during men’s marathon at World Athletics Championships
The U.S. will welcome the world’s best runners for the first time as host of the World Athletics Championships
Cheptegei bate el récord mundial de los 5 kilómetros en ruta
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