¿Qué hace que la dieta mediterránea sea tan saludable para el corazón?
Expertos de Mayo Clinic señalan que este tipo de alimentación, centrada en vegetales, grasas saludables y un estilo de vida activo, ayuda a disminuir la inflamación crónica, favorece la salud cardiovascular y se asocia con una mayor esperanza de vida

Dormir con la luz prendida: por qué la exposición nocturna se asocia con mayor riesgo cardiovascular
Un estudio observacional con casi noventa mil personas halló que quienes dormían en ambientes iluminados presentaron un riesgo significativamente más alto de enfermedades cardíacas, infartos y accidentes cerebrovasculares, incluso tras ajustar otros factores de salud. Los detalles

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Si no te lavas los dientes puedes acabar con una infección en el corazón”
El especialista advierte de que una mala salud bucodental facilita la entrada de bacterias al torrente sanguíneo, lo que puede desencadenar infecciones graves

Limitar el azúcar en los primeros 1.000 días de vida reduce el riesgo cardíaco en la adultez, según un estudio
Una investigación basada en el racionamiento de este alimento en el Reino Unido, demostró que restringir su consumo desde el embarazo hasta los primeros años de vida se asocia con menor incidencia de infartos, ACV y mortalidad cardiovascular a futuro. Los detalles

Aurelio Rojas, cardiólogo: “Las personas que no desayunan tienen más riesgo de problemas cardiacos”
El especialista advierte que consumir cereales o tostadas al despertar puede elevar y luego reducir rápidamente el azúcar en sangre, lo que contribuye a la inflamación persistente

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El PP de Juanma Moreno está a las puertas de repetir la mayoría absoluta, según el CIS andaluz
Los populares podrían duplicar el resultado de los socialistas andaluces, liderados por la vicepresidenta del Gobierno, María Jesús Montero

Expareja de Moca la denuncia por robo de iPhone y consumo de S/5 mil: PNP la interviene en plena transmisión en vivo
Según la denuncia, tras la sustracción del celular se habrían realizado consumos por más S/5 mil y el cierre de cuentas y redes sociales del denunciante

Tilsa Lozano confiesa amar a Miguel Hidalgo y se llevó S/50 mil: “¿Mientras estabas con Jackson, seguías amando a Miguelón?”
La exmodelo respondió “sí” a la última pregunta en EVDLV y afirmó que Miguel Hidalgo será su familia para toda la vida. Acto seguido, Beto Ortiz no dudó en repreguntar, planteando una interrogante que dejó al público en suspenso. ¿Qué fue lo que dijo?

Tilsa Lozano confiesa cómo su matrimonio con Jackson Mora afectó a su hija: “Hicimos terapia varios meses”
La conductora compartió detalles íntimos sobre el proceso de adaptación de su engreída al matrimonio con el empresario

La Tinka en vivo: consulta los resultados del 14 de diciembre y confirma si tu combinación fue premiada
El sorteo millonario realiza dos sorteos a la semana, todos los domingos y miércoles, después de las 20:30 horas. Revise si fue el afortunado ganador del premio mayor
