Un incremento en las temperaturas diurnas se registrará entre el miércoles 4 y el domingo 8 de marzo a lo largo de toda la costa peruana, según informó el Servicio Nacional de Meteorología e Hidrología del Perú (Senamhi). Además, se prevé un ascenso de los valores nocturnos en la franja norte del litoral, afectando especialmente a diversas regiones costeras.
De acuerdo con especialistas de la entidad, este fenómeno responde principalmente a la presencia de vientos provenientes del norte, al aumento de la temperatura superficial del mar —sobre todo frente a la costa norte— y a la escasa nubosidad en horas cercanas al mediodía.
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Estas condiciones, según detalló el organismo, favorecerán que los termómetros marquen cifras superiores a las habituales durante el día en ciudades como Lima Metropolitana y otros puntos del litoral.
En la zona norte del país, se anticipa que durante la tarde, noche y madrugada se dará un incremento en la formación de nubes, situación que propiciará noches más cálidas en Tumbes, Piura, Lambayeque y La Libertad. El Senamhi resaltó que este patrón climático podría mantenerse a lo largo de todo el periodo mencionado, requiriendo atención especial en las localidades más afectadas por el calor nocturno.
En la capital, los distritos ubicados en Lima oeste y Lima centro experimentarán registros diurnos que fluctuarán entre 27 °C y 30 °C, mientras que en Lima este y Lima norte los valores podrían alcanzar hasta los 32 °C. Esta diferencia responde a factores microclimáticos y a la influencia de la proximidad al mar en las distintas zonas de la ciudad.
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Proyecciones para otras regiones de la costa
El Senamhi pronostica que en La Libertad los máximos oscilarán entre 30 °C y 33 °C, mientras que en las regiones de Lima y Áncash se esperan cifras que varían de 28 °C a 34 °C. Para Ica, el rango podría situarse entre 30 °C y 37 °C, y en los departamentos de Arequipa, Moquegua y Tacna, el mercurio llegará a niveles situados entre 28 °C y 35 °C.
En cuanto al litoral norte, Piura y Tumbes podrían registrar picos de entre 32 °C y 37 °C, en tanto que Lambayeque alcanzaría valores de 31 °C a 35 °C. Durante las noches, el termómetro se mantendría cerca de 24 °C a 25 °C en Tumbes, 24 °C a 26 °C en Piura, alrededor de 23 °C en Lambayeque y cerca de 22 °C en La Libertad.
Recomendaciones ante las altas temperaturas
- Mantenerse hidratado: beber agua de manera frecuente, incluso si no se tiene sed.
- Usar ropa ligera, de colores claros y tejidos transpirables para favorecer la ventilación.
- Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y las 16:00.
- Buscar sombra o permanecer en espacios frescos y ventilados, especialmente durante las horas de mayor calor.
- Aplicar protector solar de amplio espectro en piel expuesta y renovar su uso cada dos horas.
- Reducir la actividad física intensa en exteriores durante el día.
- Prestar especial atención a niños, personas mayores y quienes padecen enfermedades crónicas, ya que son más vulnerables a los efectos del calor.
- No dejar a nadie ni mascotas dentro de vehículos estacionados.
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