Nataniel Sánchez revela que las terapias la ayudaron a valorarse más: “No sentía que mi vida valía”

Nataniel Sánchez resaltó la importancia de la salud mental, sobre todo en la actualidad. La actriz confesó que recibe ayuda profesional desde que cumplió los 19 o 20 años. Esto influyó para que aprenda a valorarse a sí misma.

Según contó la artista, no le gustaba celebrar sus cumpleaños. Sin embargo, hace un tiempo y gracias a las terapias, disfruta de su día de nacimiento.

“Para mí todo tiene que estar en sintonía y en armonía. Yo vengo trabajando desde los 20 años, que siempre digo que volví a nacer cuando entré a terapia, vengo trabajando en tener herramientas para poder llevar una vida emocional bastante armoniosa”, indicó en el programa de YouTube ‘La Conversa con Julio César Luna’.

Nataniel Sánchez contó que no ha tenido una niñez ni una adolescencia fácil. No obstante, jamás se quedó de brazos cruzados, siempre ha buscado ser feliz. Es así como llegó a las terapias.

“Siempre digo que yo he tenido una adolescencia, una infancia bastante dura, no tenía las herramientas para afrontar lo que la vida me estaba entregando, me abrumaba muchísimo con todo, me estresaba, no la pasaba bien. Tenía oportunidades pero no las disfrutaba, no he tenido una vida fácil de pequeña, pero siempre he sido curiosa. (Me decía) Yo no me siento feliz pero me quiero sentir feliz, entonces, ¿qué tengo que hacer para sentirme feliz? (Ahí) Empezó esa búsqueda emocional, personal y llegué a terapia a los 19, 20 años”, dijo.

“Empecé a conocerme, a valorarme, a quererme y empecé a celebrar mi vida. Antes no sentía que mi vida valía”, explicó la artista, quien hoy en día reside en España.

Sánchez relató que no solía celebrar sus cumpleaños, porque pensaba que nadie iba a ir a verla. Hoy en día, ha entendido que no necesita a nadie para disfrutar este momento.

“Yo seré la primera en celebrar mi cumpleaños porque empecé a sentirme valiosa. (...) Me di cuenta que yo soy la que tiene que celebrar mi vida porque soy la que se siente valiosa. Y si la gente se contagia de esa celebración, bienvenidos, todos van a ser bienvenidos a mi casa, a la reunión, donde sea. Pero principalmente, yo tengo que celebrar mi vida”, concluyó.

Nataniel Sánchez con ganas de regresar a Perú para actuar

En otro momento, el conductor le preguntó cuando tenía planeado regresar a Perú. Ante ello, Nataniel Sánchez indicó que tiene previsto llegar en Navidad del 2023, aunque confesó que le gustaría que sea antes, con alguna propuesta para actuar.