¿Las vitaminas en los cosméticos sirven para tener una piel radiante? Estos son los mitos y realidades

Mantener una piel radiante es uno de los objetivos que muchas personas tienen en su día a día, ya que esto no sólo por una cuestión estética, sino también de salud. Si tú eres una de ellas y has visto en farmacias o tiendas departamentales cosméticos que aseguran tener vitaminas que ayudan a mantenerse joven y sin arrugas, a continuación te decimos los mitos y realidades.

Las vitaminas resultan muy importantes para el óptimo funcionamiento del organismo y tienen múltiples funciones que pueden abarcar desde prevenir la caída del cabello hasta fortalecer el sistema inmunitario. No obstante, cuando se trata de obtenerlas en suplementos u otros productos se recomienda el consejo de un experto, para evitar efectos adversos.

¿Por qué se maltrata la piel?

De acuerdo con una entrevista que Rodrigo Roldán Marín, director de la Clínica de Oncohematología de la UNAM dio para la Gaceta de dicha universidad, la piel humana es un ‘espejo’ de lo que sucede internamente.

Ya sea desde tener piel seca, manchas, pápulas, ronchas, acné u otros padecimientos, éstos pueden resultar manifestaciones de que algo no anda tan bien en nuestro cuerpo.

En este sentido, la dermatóloga Gladys Guadalupe León Dorantes señaló para la UNAM: “La piel es la interfase entre el organismo y el medio ambiente, siempre está sujeta a las condiciones del clima, es decir, a temperatura, humedad relativa, corrientes de aire y radiación ultravioleta, por lo que posee diversos mecanismos para mantener un equilibrio u homeostasis”.

¿Las vitaminas en los cosméticos ayudan?

Héctor Riveros-Rosas y Adriana Julián-Sánchez señalan en la revista científica ¿Cómo ves? que en la actualidad hay todo tipo de cremas faciales, jabones, desmaquillantes y productos de skincare que contienen vitaminas en sus fórmulas. En estos artículos se promete disminuir el envejecimiento, aclarar la piel y mucho más. Sin embargo, esto no es tan sencillo como parece.

Vitamina A

Según los expertos, la Vitamina (Retinol) es uno de los nutrientes que más se agregan, pues ésta está asociada al ácido retinoico que a su vez estimula la síntesis de colágena, que es la que previene la formación de arrugas.

Sin embargo, el uso de ácido retinoico en la piel sólo debe usarse con supervisión médica, ya que si no se usa adecuadamente puede ocasionar comezón, resequedad o irritaciones severas en la piel.

“El problema es que el retinol, cuando es adicionado directamente a los cosméticos, se degrada rápidamente por el contacto con el oxígeno del aire o la exposición a la luz; y si lo que se añade son sus derivados más estables, la absorción es mínima, ya que las células vivas se localizan en las capas más profundas de la piel. Así, estas células no asimilan la mayor parte de la vitamina A que contienen los cosmético”, se lee en el artículo.

Vitamina C y E

En cuanto a la vitamina C se sabe que esta funge como un agente antioxidante que previene daños en la piel por factores como la radiación solar o contaminación. Aunque este componente es común verlo en cosméticos, en el texto científico se especifica que estos beneficios están ligados cuando la sustancia se incluye como parte de la dieta junto con los alimentos.

“La vitamina C es muy inestable y se degrada rápidamente al exponerse a la luz o cuando entra en contacto con el oxígeno del aire. Así, en los productos cosméticos que uno puede comprar la vitamina C debe estar ya prácticamente inactiva”, se lee.

Respecto a la vitamina E se ha mencionado que sólo una fracción muy pequeña puede ser utilizada para las células vivas en la piel cuando se añade a los productos cosméticos.