Come affrontare l'insoddisfazione sul lavoro

Quando ci sono più giorni del mese in cui lavorerai con un senso di frustrazione piuttosto che sentirti a tuo agio, è meglio cercare di stabilire il motivo dell'insoddisfazione e parlarne, come consigliato dal business coach tedesco e autore di libri Mathias Fischedick.

A suo avviso, un possibile primo passo è parlare con un collega fidato, poiché a volte questo è sufficiente per vedere qualcosa più chiaramente o avere un'idea di come le cose potrebbero andare meglio.

L'interlocutore deve essere sempre il capo. «In ogni caso non aggirerei alcuna gerarchia», consiglia Fischedick. Secondo lui, si dovrebbe andare in una gerarchia più alta solo quando il capo immediato è un ostacolo o non si presta più all'ascolto.

«In ogni caso, questo passo dovrebbe essere fatto solo dopo averlo comunicato al superiore diretto, in modo che non possa gettarti di fronte ad essere andato da dietro», ha detto.

D'altra parte, sostiene che le lamentele in generale non sono di grande aiuto in una conversazione di questo tipo. A suo avviso, è meglio menzionare le situazioni, i compiti o le circostanze specifiche che generano insoddisfazione.

«Se in quella stessa conversazione vengono avanzate proposte di soluzioni, aumentano le possibilità di ricevere qualche sostegno», aggiunge.

Fischedick ritiene che in questi scambi non sia appropriato assumere una posizione di auto-miglioramento o indifesa. Secondo lui, è molto meglio cercare di cambiare le cose insieme.

Pertanto, l'esperto consiglia di cambiare lavoro solo quando si scopre che, nonostante le conversazioni, nulla è cambiato. Pensa che tutto il resto stia «scappando».

Tuttavia, Fischedick ritiene probabile che, anche se cambi lavoro, dopo un po 'sarai comunque infastidito dalle stesse cose.

dpa