इस बात के अधिक सबूत हैं कि हृदय रोग वाले धूम्रपान करने वालों को जल्द से जल्द आदत छोड़ देनी चाहिए यदि वे लंबे समय तक जीने का मौका चाहते हैं। धूम्रपान तंबाकू फेफड़ों और रक्तप्रवाह में 7,000 से अधिक रसायनों को छोड़ता है, जिनमें से कई धमनियों पर भारी वजन करते हैं, नुकसान पहुंचाते हैं, और रक्त प्रवाह को प्रतिबंधित करते हैं। इसी समय, फेफड़ों में छोड़ी जाने वाली गैसों को रक्त द्वारा पकड़ लिया जाता है, जिससे ऑक्सीजन के लिए हृदय तक पहुंचने के लिए कम जगह बचती है।
सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल के अनुसार, पहले या दूसरे हाथ के सिगरेट के धुएं के कारण अमेरिकी वाणिज्य विभाग में सालाना 480,000 से अधिक लोग मर जाते हैं।
अब, एम्स्टर्डम विश्वविद्यालय के मेडिकल सेंटर के शोधकर्ताओं के एक समूह ने यूरोपीय सोसाइटी ऑफ कार्डियोलॉजी के एक वैज्ञानिक कांग्रेस ईएससी प्रिवेंटिव कार्डियोलॉजी 2022 में एक नया अध्ययन प्रस्तुत किया, जहां उन्होंने चेतावनी दी कि धूम्रपान छोड़ने से जीवन के समान वर्षों की संख्या बढ़ जाती है दिल के बिना तीन संयुक्त निवारक दवाओं के रूप में रोग
अध्ययन के प्रमुख लेखकों में से एक, विशेषज्ञ टिंका वान ट्रायर ने समझाया, “धूम्रपान छोड़ने के लाभ हमारे विचार से भी अधिक हैं।” हमारे शोध से पता चलता है कि आदत को छोड़ना उतना ही प्रभावी लगता है जितना कि पिछले दिल के दौरे वाले लोगों में दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने के लिए तीन दवाएं लेना या अवरुद्ध धमनियों को खोलने की प्रक्रिया। मरीजों को लगभग पांच साल का स्वस्थ जीवन मिल सकता है।”
अध्ययन में 45 वर्ष और उससे अधिक आयु के 989 रोगियों के डेटा का उपयोग किया गया था, जिन्होंने दिल का दौरा पड़ने और/या स्टेंट या बाईपास सर्जरी से गुजरने के कम से कम छह महीने बाद धूम्रपान करना जारी रखा। उन्होंने कहा, “यह समूह,” उन्होंने कहा, विशेष रूप से एक और दिल का दौरा या स्ट्रोक होने का उच्च जोखिम है, और धूम्रपान छोड़ना संभावित रूप से सबसे प्रभावी निवारक कार्रवाई है।”
औसत आयु 60 वर्ष थी और 23% महिलाएं थीं। सामान्य तौर पर, रोगियों को मानक निवारक दवाओं (एंटीप्लेटलेट्स, स्टैटिन और रक्तचाप कम करने वाली दवाओं) के साथ अच्छा उपचार प्राप्त हुआ। रोधगलन या प्रक्रिया के बाद का औसत समय 1.2 वर्ष था। शोधकर्ताओं ने स्वस्थ वर्षों में लाभ का अनुमान लगाने के लिए स्मार्ट-रीच मॉडल (आवर्ती घटनाओं के बिना जीवन प्रत्याशा का अनुमान लगाने के लिए एक मॉडल) का उपयोग किया, यानी दिल के दौरे या स्ट्रोक के बिना, अगर रोगी धूम्रपान छोड़ देते हैं।
उन्होंने स्वस्थ वर्षों में लाभों की गणना भी की यदि रोगियों ने धूम्रपान करना जारी रखा लेकिन हृदय रोग को रोकने के लिए तीन अतिरिक्त दवाएं लीं। सभी तीन दवाओं में बेम्पेडोइक एसिड और पीसीएसके 9 अवरोधक शामिल थे, जो एलडीएल (“खराब”) कोलेस्ट्रॉल, और कोल्चिसिन, एक विरोधी भड़काऊ थेरेपी को कम करते हैं।
शोधकर्ताओं ने पाया कि धूम्रपान छोड़ने का अनुमानित लाभ एक साथ तीन दवा उपचारों के उपयोग के बराबर प्रतीत होता है। धूम्रपान छोड़ने से 4.81 साल का इवेंट-फ्री गेन हुआ, जबकि तीनों दवाओं ने मिलकर 4.83 साल का इवेंट-फ्री गेन प्रदान किया।
वान ट्रायर ने समझाया, “यह इंगित करता है कि धूम्रपान छोड़ना जीवन में स्वस्थ वर्षों को जोड़ने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण कदम है।” यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि विश्लेषण ने आदत छोड़ने के अन्य लाभों को भी ध्यान में नहीं रखा, उदाहरण के लिए, श्वसन रोग, कैंसर और दीर्घायु पर।”
अपनी प्रस्तुति में, विशेषज्ञों ने कुछ अन्य बिंदुओं पर प्रकाश डाला जो विशेषज्ञ जोर देते हैं: “धूम्रपान छोड़ना दिल के दौरे और स्ट्रोक को रोकने और किसी भी समय, दिल के दौरे के बाद भी और किसी भी उम्र में समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए आधारशिला बनी हुई है। हम जानते हैं कि धूम्रपान करने वालों में होने वाली सभी मौतों के 50% के लिए धूम्रपान जिम्मेदार है, जिनमें से आधे हृदय रोग के कारण होते हैं। कार्डियक एपिसोड के बाद धूम्रपान छोड़ना लगातार धूम्रपान की तुलना में बेहतर अस्तित्व से जुड़ा हुआ है।” इस बीच, वैज्ञानिक ने निष्कर्ष निकाला: “यदि आप धूम्रपान छोड़ने पर विचार कर रहे हैं या इसके बारे में अधिक जानना चाहते हैं, तो एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करें। उनकी प्रेरणा सफलतापूर्वक धूम्रपान छोड़ने की कुंजी है, लेकिन चिकित्सा और मनोवैज्ञानिक सहायता से एक लत पर काबू पाना आसान हो जाता है।”
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