Bella Hadid se sinceró sobre su batalla contra la ansiedad y la depresión: “No tengan miedo de pedir ayuda”

Bella Hadid expuso públicamente su experiencia con la ansiedad y la depresión, al compartir un mensaje en sus redes sociales dirigido a sus seguidores de todo el mundo.

La publicación, realizada poco después de su cumpleaños número 29, abordó cómo estos desafíos han estado presentes en su vida y cómo ha aprendido a navegar esa realidad.

En su mensaje del 12 de octubre en Instagram, Hadid expresó que ha enfrentado durante años el peso de la ansiedad y la depresión, describiéndolo como un estado que puede resultar “agobiante, paralizante e invisible para el mundo exterior”, y que en ocasiones la ha llevado a “llorar antes de iniciar el día”.

La modelo señaló que llegó a sentir vergüenza por sus dificultades, pero con el tiempo ha comenzado a aceptar esas características como parte de su identidad.

“Mi sensibilidad, mi conciencia, mi empatía: en muchos sentidos, pueden ser una superpotencia. Son rasgos que me han permitido comprenderme mejor a mí misma y a los demás”, escribió Hadid.

Destacó también que el acceso a la atención de la salud mental “no es un lujo, es un derecho”, e insistió en que quienes pasan por situaciones similares no están solos.

Parte de su mensaje incluyó agradecimientos por su labor con UNICEF, brindando cuidado en salud mental a distintas comunidades.

Asimismo, recalcó testimonios de niños y familias que atraviesan situaciones de trauma y desplazamiento, remarcando que esas personas enfrentan “batallas invisibles con ansiedad y estrés postraumático”.

La publicación en Instagram incorporó imágenes y gráficos relacionados con la salud mental, además de un llamado directo: “Dile a alguien cuánto significa para ti. Todos lo necesitamos”.

El mensaje de Bella Hadid buscó empatizar con quienes enfrentan adversidades semejantes, alentando a buscar ayuda profesional cuando sea necesario.

“No tengan miedo de pedir ayuda. Estuve allí y logré avanzar hablando con otras personas”, expresó.

El testimonio de Hadid sobre su salud mental llegó semanas después de que abordó de nuevo las consecuencias físicas de su diagnóstico de Lyme.

La modelo difundió imágenes de su paso por tratamientos médicos, incluyendo fotografías junto a bolsas intravenosas y tubos de oxígeno. “Siento mucho desaparecer, los quiero”, indicó en otro post.

El impacto del relato de Hadid suscitó reacciones de apoyo. Su madre, Yolanda Hadid, alabó su fortaleza a través de una publicación en la misma red social.

“Eres incansable y valiente. Admiro tu disposición a seguir luchando, pese a los protocolos fallidos y los retrocesos”. En palabras que , la madre añadió: “Eres una sobreviviente. Estoy muy orgullosa de ti”.

Salud mental entre las celebridades

El testimonio de la modelo se suma al de diversas figuras públicas que han compartido de forma abierta experiencias relacionadas con la salud mental.

El actor Penn Badgley, protagonista de la serie Gossip Girl, relató a The Guardian sus problemas con la imagen corporal desde niño. Eliza Coupe, recordada por su papel en Scrubs, habló sobre su conflictuada relación con la comida en el podcast The Funny Thing Is.

La actriz Candace Cameron Bure, de la serie Full House, abordó su depresión en su propio podcast, mientras que la cantante Katy Perry publicó en Twitter los desafíos que enfrentó durante la pandemia por la COVID-19.

Entre otros casos recientes, la cantante Lorde relató el uso de nuevas terapias para tratar el estrés postraumático derivado de la exposición en los escenarios, y la intérprete Zendaya describió cómo maneja la ansiedad provocada por situaciones públicas.

La actriz Kristen Bell y la autora Chrissy Teigen han mencionado la importancia de compartir experiencias para disminuir el estigma en torno a la salud mental.