Agregar Infobae enGoogle

Ana Cristina Botero reveló sus trucos para sobrellevar la menopausia: “Para mí es un logro grandísimo”

La actriz colombiana encontró en el humor la clave para sobrellevar los cambios en ese proceso de la vida y ahora comparte su experiencia en un espectáculo

Ana Cristina Botero y los métodos con los que maneja la menopausia - crédito @anacrisbotero/IG

Con más de cuatro décadas de trayectoria en el cine, teatro y televisión colombiana, Ana Cristina Botero no solo se ha ganado el cariño del público por su talento actoral, también por su capacidad de encontrar lo divertido en medio de las adversidades.

Esa habilidad, según confesó recientemente, ha sido esencial para sobrellevar uno de los procesos más desafiantes en su vida: la menopausia.

La mujer reconocida por participar en producciones como Si saben cómo me pongo y Feo, pero sabroso, ha demostrado un talento versátil que abarca tanto el drama como la comedia. Sin embargo, fue en esta última donde encontró una herramienta poderosa no solo para el escenario, sino para la vida.

Ahora puede seguirnos en Facebook y en nuestro WhatsApp Channel

En una entrevista concedida a la revista Vea, la actriz compartió detalles íntimos de cómo enfrentó los síntomas y cambios físicos y emocionales de la menopausia. Su estrategia, según reveló, fue recurrir al humor como una vía de escape y sanación.

Ana Cristina encontró en el humor una salida a los síntomas de la menopausia - crédito @anacrisbotero/IG

“Cuando comenzaron los síntomas de la menopausia, me di cuenta de que la mejor herramienta para sobrellevarlo era el humor, porque me ayudaba a cambiar de realidad”, explicó la actriz colombiana.

Fue precisamente esa conexión con el humor y las risas lo que la motivó a crear El show de las menopáusicas, una comedia musical que aborda el tema desde un enfoque descomplicado y alegre, buscando acompañar y hacer reír a otras mujeres que atraviesan por esta misma etapa.

De acuerdo con las declaraciones de Botero, la obra ha sido un éxito entre el público femenino, gracias a su tono cercano y reflexivo.

“Todos los seres humanos tenemos nuestras cargas emocionales, rabias, dolores, problemas… Sacar a una persona de ese estado y hacerla reír, aunque sea un rato, para mí es un logro grandísimo”, afirmó Botero con convicción.

No obstante, la actriz no minimizó las dificultades que enfrentó durante este proceso y en la entrevista reconoció que los cambios hormonales impactaron su cuerpo y su estado de ánimo.

Ana Cristina Botero presentó cambios por la menopausia - crédito @anacrisbotero/IG

“El calor corporal fue difícil, el sueño se me alteró, mi autoestima se vio afectada, sobre todo con los cambios en mi estatura. La emocionalidad también cambió mucho”, confesó Ana Cristina a Vea.

Pero la mujer también confesó que con el tiempo aprendió a ver la menopausia desde otro ángulo y como una etapa de transformación y madurez emocional, lo que le permitió empezar a usarla a su favor para crear y divertir.

“Llevo ya 10 años en esto. Uno termina por acostumbrarse, y hay algo muy bonito: la tranquilidad de saber que ya estás por encima del bien y del mal. Uno ya no se toma todo tan a pecho, empieza a disfrutar más”, relató con una sonrisa.

En definitiva, Ana Cristina Botero ha hecho de la comedia no solo su vocación, sino también su medicina. Con su actitud positiva y su capacidad de reírse de sí misma, ha transformado un tema tradicionalmente tabú en un espacio de conversación, humor y acompañamiento para miles de mujeres.

El show de las menopáusicas ha servido en el proceso de Ana Cristina Botero - crédito @anacrisbotero/IG

La actriz dejó claro que tomarse la vida con humor no elimina los problemas, ni hace que los síntomas de la menopausia dejen de sentirse, pero aseguró que sí los hace mucho más llevaderos, y parece ser que este sería el lema que utiliza desde hace 10 años que inició su proceso y cambio hormonal. Es por esto que hoy en día comparte su experiencia como una guía esperanzadora para quienes transitan por eso, ya sea a través de la obra de teatro en la que comparte escenario con Maru Yamayusa y Paola Benjumea Yomayusa o en sus redes sociales donde cuenta algunas experiencias.

PUBLICIDAD

Más Noticias

Crisis del Ueno Bank en Paraguay benefició al empresario colombiano Jaime Gilinski: provocó una “avalancha” de solicitudes de apertura de cuentas en el Banco GNB

Banco GNB Paraguay registró intermitencias en su aplicación digital ante la alta demanda para abrir cuentas tras la intervención de Ueno Bank

Registraduría respondió a alerta en redes sociales sobre la vulneración de su base de datos: “Continuaremos monitoreando permanentemente el acceso”

El organismo revisó auditorías, trazabilidad de accesos y pruebas digitales luego de que un usuario afirmara tener registros de millones de colombianos

Encontraron un cadáver en pleno Chapinero Alto en Bogotá: el cuerpo, que tenía signos de violencia, no ha sido identificado

El cuerpo del hombre cuya edad ronda entre los 38 y 40 años fue reportado en una zona boscosa ubicada en el barrio Paraíso, en la parte alta de la localidad de Chapinero

Capturadas en Bogotá tres personas que mantuvieron secuestradas dentro de un taxi durante varias horas a un par de mujeres: las contactaron en Medellín con falsas ofertas de empleo

Las víctimas fueron captadas en Medellín con la promesa de asistir a una fiesta en la capital. Luego de ser recogidas en el aeropuerto El Dorado, fueron trasladadas al cerro de Guadalupe, donde permanecieron retenidas mientras sus captores presionaban a los familiares mediante videollamadas y mensajes amenazantes

Iván Cepeda se pronunció sobre las acusaciones de Deicy Rodríguez contra Gustavo Petro de retribuir relaciones íntimas con contratos: “Rechazo absoluto a cualquier forma de corrupción o abuso de poder ”

En una publicación en X, el congresista pidió que militantes y directivos atiendan los señalamientos ante las autoridades, sin desconocer las garantías judiciales de quienes resulten vinculados a los hechos