A menos de tres semanas de finalizar el segundo periodo académico de 2023 y que varios colaboradores de empresas públicas y privadas salgan a vacaciones, el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (Idrd) anunció una serie de actividades y cursos gratuitos que se irán llevando a cabo en noviembre.
Se trata de Deporte para la Vida, un programa que busca promocionar la actividad física y salud mental por medio de la práctica del deporte en varias modalidades, con entrañamientos que serán dictados en los escenarios del Sistema Distrital de Parques.
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“El programa está orientado a motivar hábitos saludables en los usuarios, como producto de la práctica deportiva, para así contar con una sociedad feliz, sana y productiva”, precisó el Idrd.
De acuerdo con la dependencia, el programa es liderado por instructores profesionales que buscarán promover un espacio íntegro, divertido, recreativo y de uso productivo del tiempo para las personas mayores de 15 años que deseen participar.
Quiénes pueden participar en las disciplinas
La oferta general está dirigida a personas mayores de 18 años; sin embargo, en los cursos de natación podrán participar los jóvenes que tengas 15 años en adelante. Los cupos de participación son limitados, por lo que la convocatoria estará abierta hasta el sábado 11 de noviembre.
Estas son las disciplinas deportivas en las que podrán participar para un cupo:
- Atletismo
- Baloncesto
- Boxeo
- Fútbol
- Natación
- Taekwondo
- Tenis de campo
- Tenis de mesa
Cabe destacar que el programa tiene una amplia distribución de las disciplinas y cuenta con intervenciones en varios puntos estratégicos de Bogotá, sobre todo en las Unidades de Planeamiento Zonal (UPZ) priorizadas por el Idrd.
Las personas que se encuentren interesadas en inscribirse en alguno de los cupos habilitados por el Idrd para alguna de esas disciplinas deportivas, deberán seguir el siguiente paso a paso:
- Ingrese al sitio web del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (Idrd)
- Acceda a la opción de Deporte para la vida
- Selecciones la disciplina de su interés
- Detalle el lugar donde se impartirá los cursos para realizar el registro y la solicitud del cupo
Además, antes de iniciar el proceso deberán tener presente los siguientes requisitos:
- Para la modalidad de natación, la inscripción se hace únicamente en el Portal Ciudadano.
- Presentar copia del documento de identidad.
- Estar afiliado a una empresa promotora de salud o al Sisbén.
- No tener restricciones médicas para hacer deporte.
- La oferta para cursos de natación está dirigida a personas mayores de 15 años. Así mismo, la oferta para usuarios de más de 60 años estará disponible en cada uno de los Centros Felicidad (Cefe).
- Los cursos de natación del programa Deporte para la Vida se ofrecen actualmente en los Cefe: Fontanar en la localidad de Suba; San Cristóbal en la localidad de San Cristóbal, y Tunal en la localidad de Tunjuelito.
Con base en el cronograma oficial de la dependencia, las inscripciones solo se podrán realizar hasta el 11 de noviembre a las 12:00 m. Los usuarios antiguos tendrán hasta el martes 14.
Solo la formación en natación tendrá un costo, los demás serán totalmente gratuitos. Los cursos iniciarán el 18, 21 y 22 de noviembre, según el calendario de actividades programadas por la entidad.
Esta es la programación oficial:
- Atletismo:
- Parque Villa Mayor, viernes a sábado de 6:00 a. m a 7:00 a. m.
- Parque el Lago, Barrios Unidos, lunes y miércoles de 8:40 a. m. a 9:40 a. m.
- Cantarrana, Usme, miércoles y viernes de 6:00 a. m. a 7:00 a. m.
- Toda la programación de atletismo la puede detallar aquí.
- Baloncesto
- Cefe San Cristóbal: sábado y domingo de 7:00 a. m. a 8:00 a. m. y de 8:00 a. m. a 9:00 a. m.
- Andrea, Usme, de 1:00 p. m. a 2:00 p. m., 6:00 p. m. a 7:30 p. m.
- Toda la programación de baloncesto la puede detallar aquí.
- Boxeo:
- Parque Servitá, Usaquén, lunes a miércoles de 4:00 p. m. a 5:00 p. m. y de 6:00 p. m. a 7:00 p. m.
- Parque Santa Catalina I, martes y jueves de 8:00 p. m. a 9:00 p. m.
- Toda la programación de boxeo la puede detallar aquí.
- Fútbol
- Parque Tunal, martes y miércoles de 6:00 a. m. a 7:30 a. m.
- Cefe San Cristóbal, martes y jueves de 4:00 p. m. a 6:00 p. m.
- Toda la programación de fútbol la puede detallar aquí.
- Natación
- Toda la programación de natación la puede detallar aquí.
- Taekwondo
- Parque Virrey, Usme, martes y jueves de 7:30 a. m. a 8:30 a. m.
- Casa de la Cultura, Ciudad Bolívar: lunes y viernes de 6:45 p. m. a 9:00 p. m.
- Toda la programación de taekwondo la puede detallar aquí.
- Tenis de campo
- Fontanar del Río, martes y jueves de 2:00 p. m. a 4:00 p. m.
- Parque Ciudad Montes, miércoles y viernes de 7:00 a. m. a 9:00 a. m.
- Toda la programación de tenis de campo la puede detallar aquí.
- Tenis de mesa
- Cefe Tunal, martes y jueves de 1:30 p. m. a 2:30 p. m., y los miércoles y viernes de 10:00 a. m. a 11:00 a. m.
- Toda la programación de tenis de mesa la puede detallar aquí.