Cuáles son los beneficios de la sentadilla en L, uno de los mejores ejercicios para fortalecer las piernas y los glúteos
También conocida como L-sit, es un movimiento efectivo que trabaja, a su vez, el core, y que exige cierta flexibilidad y fuerza para mantener la estabilidad y hacerlo de forma correcta
Cómo hacer la receta viral de tarta de queso japonesa: rápida y con pocos ingredientes
El pastel destaca por su sabor delicioso y su textura, y se ha convertido en un postre popular que recuerda al algodón, pero conviene seguir unos trucos para que salga muy esponjosa
El pueblo de Cataluña al que solo se puede acceder atravesando Andorra: una villa medieval rodeada de montañas
Ubicado en el municipio de Les Valls de Valira, en Lleida, destaca por estar construido sobre un peñón y por su arquitectura tradicional pirenaica con casas de piedra y tejados de pizarra negra
Receta de pollo con salsa de mango: un plato delicioso y fácil de hacer que se prepara en solo 25 minutos
La combinación de la fruta con pechuga permite obtener de forma rápida una comida o cena que es una explosión de sabores tropicales y que destaca por el dulzor de la salsa
Pesto con nueces, la versión más original de la típica salsa italiana: una receta fácil y rápida
En solo 10 minutos se prepara un condimento delicioso que consigue transformar cualquier plato en una experiencia gourmet y que destaca por su sabor suave y su textura cremosa
Los motivos por los que hay que guardar juntas las patatas y las manzanas en la cocina
Almacenar en el mismo sitio ciertas frutas y verduras ayuda a combatir el desperdicio alimentario y permite conservar en buen estado los alimentos, lo que también favorece el ahorro en los hogares
Boniato asado relleno de verduras: una receta original con un toque dulce que es perfecta para una cena saludable
Considerado uno de los alimentos estrella del otoño, destaca por ser rico en vitamina y por aportar energía y potasio, pero también porque puede combinarse con diversos ingredientes
Un estudio revela qué hay detrás de la procrastinación: “Cuando el cerebro anticipa una tarea incómoda, se reduce el impulso de actuar”
La investigación analiza los mecanismos cerebrales que llevan a disminuir la motivación y querer posponer una actividad cuando implica estrés, castigo o una experiencia negativa
Tarta de arroz con leche, un postre original, fácil de hacer y cremoso
Sin que sea necesario utilizar el horno, es posible hacer una receta que es perfecta para sorprender a los invitados, al combinar dos dulces clásicos que destacan por el toque de la canela
Silvia Severino, psicóloga: “Así puedes mantener la intimidad emocional en relaciones largas”
Frente a la monotonía y la rutina, la experta destaca la importancia de que exista una buena comunicación y nunca se dé nada por sentado para cuidar la pareja, entre otras cuestiones
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Hincha de Millonarios es viral por promesa sobre su corte de cabello: recuerdan a Frank Ilett y la crisis del Manchester
El creador de contenido bogotano aseguró que desistirá de asistir a una barbería hasta que el club Embajador gane cinco partidos al hilo
Faustino Oro recuperó la sonrisa: se impuso al ex campeón Daniil Yuffa y enfrentará a una de las leyendas del ajedrez
Con el triunfo se mantuvo en el 6° puesto a 2,5 puntos del líder. Este sábado será rival del ucraniano Vasili Ivanchuk, de 56 años
Catherine O’Hara no podía respirar: nuevos detalles sobre la muerte de la actriz salen a la luz
Fuentes cercanas han revelado cómo fueron las horas previas a la muerte de la querida estrella, cuyo legado en la televisión y el cine sigue inspirando a varias generaciones de fanáticos
Partidos de Liga 1 2026 serán transmitidos con normalidad tras Alianza Lima vs Sport Huancayo: 1190 Sports llegó a un acuerdo con clubes
El comentarista deportivo Diego Rebagliati aseguró que el UTC vs Atlético Grau y los demás compromisos de la fecha 1 del Torneo Apertura pasarán por la señal de L1 Max
Caixabank sube en bolsa más del 3,6 % tras ganar 5.891 millones en 2025, un 1,8 % más
