Por qué más del 70% de las personas está descontenta con su trabajo

Hace 15 años que J.T. O'Donnell —fundadora y directora ejecutiva de Work It Daily, un sitio de ayuda para personas con problemas en sus carreras— estudia "el sentimiento de profunda desconexión que las personas sienten entre ellas y sus trabajos". Y sus conclusiones "son perturbadoras", escribió en Inc.

Dado que la mayoría de la gente pasa un tercio, o más, del tiempo de su vida adulta en el trabajo, para O'Donnell sonó una fuerte alarma cuando observó que "más del 70% de los trabajadores dicen que no se sienten satisfechos con sus carreras elegidas". El malestar laboral, a la vez, causa sufrimiento en otras áreas de la vida.

"¿Cuántas veces oímos hablar de gente que termina enferma, deprimida, divorciada, con problemas de abuso de sustancias, etcétera, porque son infelices en su carrera?", preguntó en su columna. Pero la causa que identificó como central en lo que considera "una epidemia" de la época parece un equívoco existencial: "Se llama adicción al elogio", escribió.

"Hemos sido entrenados para buscar incentivos como buenas notas, stickers, trofeos y, sí, elogios. Nos gusta gustar. Y, lo que es más importante, nos gusta que nos respeten. Queremos que la gente se sienta impresionada por nosotros. Nos da un sentimiento temporario de felicidad", argumentó O'Donnell.

El problema es que normalmente se aplica ese mismo criterio a la vida profesional: "Elegimos carreras para impresionar a otras personas de manera tal que podamos sentir esa ráfaga efímera de validación. En el proceso, perdemos de vista aquello que nos hace felices de verdad. Con cada paso en la carrera, más infelices nos volvemos. Cuanto más tratamos de impresionar, más frustrados nos sentimos".

Preguntarle a alguien a qué se dedica es una pregunta cargadas de significados, observó. "La mayoría de la gente quiere responder con algo impresionante". La razón es que, como humanos en sociedad, "sabemos que la persona que escucha la pregunta comenzará a juzgarnos". Todo el mundo ha sido educado para juzgar a los demás por aquello a lo que se dedica.

"En eso consiste la cuestión: hasta que uno deje de juzgar a las personas por sus trabajos, no se sentirá libre del juicio sobre uno", sintetizó. Hacerlo es importante porque es lo principal para "finalmente concentrarse en hallar la propia motivación intrínseca para trabajar, el trabajo que nos hace sentir comprometidos y felices".

SEGUÍ LEYENDO: