La psicología del tiempo, una de las ramas de la ciencia que estudia los procesos mentales, es el campo donde se profundiza el análisis de la influencia que tiene el tiempo en el comportamiento humano.
El tiempo, percibido a través de los sistemas cognitivos, tiene un papel fundamental y determinante en la toma cotidiana de decisiones. Según explicó a Infobae la psicóloga y escritora Celia Antonini existen personas enfocadas en el pasado, el presente o el futuro que de manera inconsciente toman decisiones utilizando esa orientación temporal.
"La psicología del tiempo sostiene que la actitud personal con respecto al tiempo es aprendida y que en general nos relacionamos con el tiempo de una manera inconsciente y subjetiva", indicó la experta. "Si nos hacemos más conscientes sobre la concepción que tenemos hacia el tiempo podemos mejorar nuestra perspectiva y tomar mejores decisiones en nuestra vida".
En el libro La paradoja del tiempo de los psicólogos Philip Zimbardo y John Boyd, los autores hacen una descripción exhaustiva del comportamiento que tienen quienes se orientan al pasado, al presente y al futuro respectivamente. "Las personas que están más orientadas hacia el futuro son personas reflexivas que pueden postergar los deseos que tienen en el momento en pos de sus responsabilidades o metas", sintetizó Antonini.
"En general las personas orientadas al presente tienden a emprender más conductas sexuales de riesgo, a consumir más alcohol y otras sustancias que las personas orientadas al futuro", ejemplifican los autores de La paradoja del tiempo. "También es menos probable que hagan ejercicio, que coman bien y que realicen actividades preventivas para mantener la salud como limpiarse los dientes con hilo dental o someterse habitualmente exámenes médicos".
Finalmente, según los autores "la situación es más compleja para las personas que se centran en el pasado". Zimbardo y Boyd explican que "estas actitudes tan divergentes hacia el pasado desempeñan un papel muy importante en las decisiones cotidianas porque se convierten en un marco de referencia vinculantes en la mente de quienes tienen una visión del pasado positiva o negativa".
Según concluyó la psicóloga, el equilibrio perfecto estaría en poder "tomar el pasado no como un sillón sino como un trampolín, en tomar cosas del presente, poder disfrutar y no perder la perspectiva de mañana".
LEA MÁS:
Últimas Noticias
Sindicato y empleador: Causas de los conflictos laborales
El documento detalla que los tipos de desacuerdo laboral se generan por malentendidos o problemas en la comunicación, sobre los roles y las responsabilidades, cuestionamientos sobre liderazgo y gestión, entre otros
¿En dónde se respira el peor oxígeno en CDMX y zona conurbada? Aquí el reporte
Diariamente y a cada hora, la Dirección de Monitoreo Atmosférico da a conocer el estado del del oxígeno en la Zona Metropolitana del Valle de México. Aquí el reporte de las 15:00
Estas son las series de moda en Prime Video México hoy
Las series han tenido un mayor boom debido a que las plataformas de streaming han permitido que estas historias lleguen a usuarios de diversos países con sólo un clic
Ojo si decide salir de Bogotá en el puente festivo: habrá Pico y placa regional el lunes 8 y más restricciones de movilidad
Las estrategias contemplan restricciones temporales, reversibles y presencia reforzada de agentes, buscando garantizar el orden y la seguridad vial durante los días de mayor tránsito por las festividades decembrinas
Edita en WhatsApp tus estados con Meta IA: borra personas, ajusta color y mucho más
El uso de inteligencia artificial para agregar elementos se puede usar sin salir de la aplicación móvil
