Рецептдня з смачною стравою, щоб приготувати і здивувати своїх рідних. Це крокети з тунця з нутом, їжа, яку можна їсти як закуску або в обідні години. Риба дозволяє мати енергію для здійснення повсякденної діяльності.
Нут також відомий як важлива їжа при вживанні рагу в понеділок. Що краще поєднувати обидва аромати у вигляді крокетів і насолоджуватися ароматом, який він містить. У цьому сенсі ви повинні перевірити свої кулінарні навички, щоб ви знали, чи готові ви до світу кулінарії.
З іншого боку, Acomer.pe. приносить простий рецепт для новачків. Вони являють собою дві порції з часом приготування 15 хвилин і часом приготування 15 хвилин для того, щоб стежити за процедурами по порядку. Не забувайте про будь-які інгредієнти і стежте за приготуванням, не забуваючи про будь-які деталі. Нижче у вас буде пояснювальне відео в якості підтримки. Без зайвих прихильностей, час готувати.
ІНГРЕДІЕНТИ
- Консервований тунець - 1 (банка)
- Варений нут - 2 (Чашки)
- Коріандр - 2 (жмені)
- Кмин - (за смаком)
- Рубаний червоний лук - 4 (столові ложки)
- зріджений часник - 2 (Чайні ложки)
- Панірувальні сухарі - (необхідна кількість)
- Сіль і перець - (за смаком)
- Майонез - 3 (столові ложки)
- дрібно нарізана кінза - 1 (столова ложка)
- Лимон - 1 (одиниця)
- Сіль і перець - (за смаком)
ПІДГОТОВКА
- Починаємо з змішування 2 склянки вареного нуту з 2 жмені листя кінзи, додаємо 1/4 склянки кип'яченої води і трохи більше, якщо це необхідно.
- Перелити смузі в миску, додати кмин за смаком, 2 столові ложки дрібно нарізаної цибулі, 1 чайну ложку зрідженого часнику, панірувальні сухарі і сіль за смаком. Інтегруйте, щоб сформувати тісто, як у фаршированої картоплі. Поставити в холодильник.
- Вийміть і зарезервуйте масло з консервації тунця. У миску висипати вміст консервації, додати 2 столові ложки дрібно нарізаної цибулі, 1/2 чайної ложки зрідженого часнику, сіль і перець за смаком, інтегрувати і відкласти в сторону.
- Помістіть трохи тіста на долоні, заповніть тунцем, закрийте і сформуйте в кулі, тримайте в холодильнику до часу смаження.
- У миску додайте масло консервації (за бажанням), 3 столові ложки майонезу, 1 столову ложку дрібно нарізаної кінзи, сік 1 лимона, сіль і перець за смаком, інтегруйте і поставте в холодильник, щоб соус був більш густим.
- Обсмажте крокети у великій кількості олії на середньо-сильному вогні протягом 2 або 3 хвилин.
- Подавайте гарячим, супроводжуйте соусом.
ПОЯСНЮВАЛЬНЕВІДЕО
ПРОДЕНЬ ТУНЦЯ
Згідно з резолюцією 2016 року, Організація Об'єднаних Націй оголосила Всесвітній день тунця 2 травня з наміром «підвищити обізнаність про вартість тунця, загрози, з якими стикаються запаси тунця, та економічні та соціальні вигоди від сталого управління запасами тунця та обміну кращими практиками у цьому плані».
Це також дозволяє «багатьом країнам значною мірою покладатися на ресурси тунця для їх продовольчої безпеки та харчування, економічного розвитку, зайнятості, податкових надходжень, засобів до існування, культури та відпочинку».
ПРОДОВЖУЙТЕЧИТАТИ