Descubre cuál es la fruta, cultivada en el Perú, que contiene vitamina B y fortalece la salud cardiovascular y ósea
Una joya nutricional de las tierras peruanas promete transformar el cuidado de nuestro corazón y huesos. Esta fruta aporta una exclusiva mezcla de vitaminas y minerales vitales
Esta es la vitamina que te ayudará a prevenir el deterioro cognitivo y tener un cerebro joven y saludable
Con el aumento de casos de deterioro cognitivo en el Perú, la ciencia brinda esperanza a través de la nutrición. Aprende más sobre que ayudará a frenar el avance del envejecimiento cerebral
¿Tomar suplementos de vitamina B todos los días es perjudicial para la salud?
Fundamental para el metabolismo de las proteínas del cuerpo, es también un actor clave en la función y el desarrollo del cerebro y las células nerviosas. Los problemas de su deficiencia o ingesta masiva
Cuál es la mejor vitamina para el estrés
Muchas personas suelen tener déficit de esta vitamina sin saberlo, lo que puede hacer más difícil combatir las situaciones preocupantes
Cuál es la vitamina que ayuda a mejorar la memoria y la concentración
El consumo de nutrientes esenciales a través de la dieta es fundamental para fortalecer las habilidades cognitivas. En qué alimentos se encuentran
Cuál es la vitamina que ayuda a tener un cerebro joven y protegerlo del envejecimiento
Son vitales para un correcto funcionamiento de nuestra actividad cerebral
Estas son las 3 vitaminas que son fundamentales para dormir bien
Regulan los ciclos de sueño-vigilia, mejoran el descanso y refuerzan nuestra salud