Personalidad y longevidad: cómo la ansiedad y la disciplina influyen en la esperanza de vida, según un estudio
La investigación reunió datos de cientos de miles de personas y demostró que el carácter influye tanto como otros factores clásicos en la salud. Cuáles son los rasgos que pueden aumentar los riesgos
¿Caminar ayuda a ganar músculo, a perder grasa o ambas?
Un estudio reciente citado por la revista GQ, comprueba que este ejercicio puede favorecer la quema de grasa y, en ciertos contextos, contribuir al mantenimiento o mejora de la masa muscular
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