Los empleados que usan IA trabajan hasta 90 minutos más por día que quienes no la usan
Los usuarios intensivos también mantienen 22% menos de concentración continua, según datos de 9.140 trabajadores de oficina
4 ejercicios de movilidad que ayudan a prevenir el dolor de espalda y de cuello en el trabajo
Especialistas recomiendan incorporar movimientos simples durante el día para reducir la rigidez muscular, mejorar la postura y evitar molestias asociadas al sedentarismo
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Martes, 10 de noviembre de 2026 (08.00 GMT)
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