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El neerlandés de Red Bull bromeó con el piloto de Alpine por la presencia del público albiceleste en Cataluña
El arte de discutir: técnicas respaldadas por terapeutas para parejas más sanas
Especialistas sostienen que planificar la conversación, medir el estado emocional y pactar reglas reduce la tensión y mejora la escucha, al convertir desacuerdos comunes en instancias de vínculo y cooperación cotidiana
Néstor Lorenzo recordó el mejor momento que ha vivido con la selección Colombia en los Mundiales: “Fue la alegría máxima”
El técnico argentino vivirá su primera experiencia como director técnico en las Copas del Mundo al mando de los “Cafeteros”
Así operaba desde Bogotá alias Chiqui, el cabecilla del Tren de Aragua que fue extraditado a Estados Unidos
Desde la capital de la República, el señalado presuntamente coordinaba cargamentos de cocaína y financiaba a dicha organización criminal
Los sprints superan al cardio constante en resultados y tiempo
Frente a correr o caminar a ritmo estable, los intervalos explosivos concentran el trabajo, prolongan el consumo calórico tras la sesión y fortalecen la velocidad, la potencia y la coordinación con menor duración total
