El entrenamiento de fuerza se vuelve esencial para la salud a cualquier edad, según expertos
Las nuevas directrices internacionales subrayan la importancia del ejercicio de resistencia, recomendando sesiones cortas y sencillas para adultos y mayores, equiparando su valor al de caminar o practicar aeróbicos
Nicky Hilton, entre la discreción y el legado: la heredera que eligió el bajo perfil frente al brillo mediático
La diseñadora y empresaria revela a “The Times” su pasión por el trabajo y la importancia de tener un propósito más allá del apellido
Investigadores identifican 11 ventajas comprobadas de tener un perro en casa
Un análisis internacional revela que convivir con un can mejora la salud cardiovascular, el ánimo y las relaciones sociales, además de ofrecer ventajas en el sistema inmunológico, la vida social y la prevención de enfermedades infantiles
Por qué las contraseñas largas y únicas serían la nueva norma en ciberseguridad, según los expertos
El cambio de paradigma deja atrás fórmulas complejas y cambios frecuentes, priorizando la facilidad de uso y la adopción de tecnologías como gestores de contraseñas y autenticación multifactor
Continúan por tercer día consecutivo los registros en la residencia del expríncipe Andrés en Windsor
Las autoridades mantienen abiertas las investigaciones en la propiedad de Andrés Mountbatten-Windsor mientras crece la presión social para que sea apartado de la línea de sucesión y surgen nuevas iniciativas para retirar su nombre de territorios de la Commonwealth
La ciencia revela el origen de las lágrimas de felicidad y su impacto en la empatía
El reconocimiento del “kama muta” ayuda a comprender por qué, en momentos de conexión profunda, surgen reacciones emocionales intensas que fortalecen la solidaridad y el bienestar, según estudios recientes
El ciclismo mejora la salud muscular y hormonal en hombres de mediana edad
Un estudio conjunto entre universidades británicas revela que la práctica regular de esta actividad física preserva la musculatura, reduce la grasa dañina y eleva la testosterona en adultos, aportando beneficios integrales para el envejecimiento
“Cuando eres parte de una banda con cuatro personas más, puedes esconderte”: Harry Styles habló sobre su paso por One Direction
El cantante británico compartió con The Times los desafíos y la vulnerabilidad que experimentó al iniciar su carrera como solista tras la separación del grupo, además de cómo la vida en Italia y el tiempo fuera de los escenarios transformaron su visión personal y artística
El entrenamiento de movilidad, clave para preservar la funcionalidad física desde los 30 años
Incorporar ejercicios de ese tipo en la rutina diaria favorece movimientos más ágiles y ayuda a prevenir lesiones, según especialistas y estudios recientes que destacan su impacto en la salud articular y muscular a largo plazo
Longevidad y belleza real, según la modelo silver que desafía estereotipos: “Envejecemos según cómo pensamos”
Con 66 años Petra van Bremen compartió a Infobae su visión sobre el paso del tiempo. Cómo se cuida y alimenta. De las siestas energéticas a las claves de estilo y empoderamiento: “La sociedad aún envía mensajes contradictorios, por un lado, envejecer con orgullo y por otro borrar cualquier rastro de ello”
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Katherine Miranda protagonizó fuerte agarrón en redes con exsecretario de Claudia López: “Por lo menos yo tuve el coraje de...”
La representante a la Cámara le salió al paso a los señalamientos de Luis Ernesto Gómez, que fungió como secretario de Gobierno de la Administración distrital y defendió su decisión de unirse a la campaña a la Presidencia de la República de la senadora Paloma Valencia
Los tres expulsados antes de la final de ‘Top Chef: Dulces y Famosos’: “Por todo lo alto”
El programa culinario de RTVE llega a su fin con su primera edición, con Belén Estéban, Samantha Ballentines, Roi Méndez, Ivana Rodríguez y Marina Castaño como finalistas
Inversión en seguridad, tensiones con el Poder Judicial y defensa de su gestión marcan los últimos días del Gobierno de Rodrigo Chaves
El Ejecutivo resaltó cifras históricas en infraestructura policial y penitenciaria, respondió a cuestionamientos sobre su manejo económico y elevó el tono frente a decisiones judiciales, en un contexto de creciente tensión institucional
Sin Di María, Rosario Central empata contra Libertad de Paraguay por la Copa Libertadores
El Canalla intenta cosechar su primera victoria en esta edición del certamen continental en su choque contra el Gumarelo
Gabriel Gurméndez alertó que Uruguay podría quedar expuesto a redes ligadas a Hezbollah e Irán: “Hay que tomar en cuenta estas amenazas”
El diputado por el Partido Colorado advirtió sobre la posibilidad de que el país sea utilizado como plataforma logística para operaciones terroristas y pidió fortalecer los mecanismos de prevención e inteligencia
