Terapia Psicologica

“Solo quería dejar de sentir dolor”: Jennie Garth relató la noche que marcó un quiebre en su vida tras la ruptura con su exesposo

En una entrevista con el pódcast Armchair Expert with Dax Shepard, la actriz que se popularizó en Beverly Hills 90210, repasó la crisis personal que atravesó durante la separación, marcada por una internación de urgencia y un proceso posterior de reconstrucción emocional

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¿La inteligencia artificial puede remplazar a un terapeuta? Esto dice la UNAM

El 13% de adolescentes entre 12 y 17 años utiliza IA para recibir consejos sobre salud mental

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Qué es la misofonía y por qué ciertos sonidos provocan rechazo extremo

Investigadores analizan las respuestas cerebrales y el impacto cotidiano de esta sensibilidad auditiva. Qué desafíos enfrenta su diagnóstico y qué herramientas se están desarrollando para su manejo

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Un estudio revela que el ejercicio puede ser tan eficaz como la terapia para aliviar los síntomas de la depresión en adultos

Según una revisión de ensayos con casi 5.000 participantes, la mejora es similar a la que se observa con otras estrategias convencionales

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Cómo saber qué tipo de terapia psicológica me conviene más

Existen algunos enfoques que pueden ayudar dependiendo el motivo de consulta

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La confesión de Alejandro Estrada sobre la ansiedad: “A veces me desordena, a veces me juega en contra”

El testimonio del actor colombiano impulsa el diálogo sobre el bienestar emocional y motiva a quienes atraviesan situaciones similares a buscar acompañamiento profesional

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Cuánto tiempo se puede tomar antidepresivos y cuál es la mejor forma de dejarlos, según la ciencia

Los psicofármacos encabezan la lista de medicamentos más consumidos y suelen recetarse durante largos periodos. Un estudio publicado en The Lancet Psychiatry reveló la única estrategia respaldada para suspenderlos con seguridad y evitar recaídas

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Terapia Dialéctico Conductual: la psicoterapia para personas con trastorno límite de la personalidad

Esta terapia psicológica se destaca por su eficacia en el tratamiento de personas con trastornos complejos de regulación emocional, como el trastorno límite de la personalidad

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Lina Tejeiro aseguró que mandaría a Yina Calderón a terapia: “Que entienda sus vacíos y lo que tiene que sanar”

La actriz no se guardó nada al referirse sobre la empresaria de fajas, y sugirió que más que un enfrentamiento, lo que realmente se necesita es autocrítica y ayuda profesional para sanar viejas heridas

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Qué tipos de apego existen y cómo saber a cuál perteneces, según expertos

La psicología reconoce cuatro estilos principales que se originan en la infancia y condicionan los vínculos en la adultez. Especialistas citados por GQ y diversos estudios científicos explican cómo identificarlos y qué impacto tienen en la calidad de las relaciones

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