Dormir en dos minutos: el mito detrás del “método militar”
Aunque la técnica se volvió tendencia por su promesa de rapidez, expertos advierten que sus beneficios no están garantizados para todos, sugiriendo alternativas avaladas por la ciencia
Los 5 errores de la higiene del sueño que pueden empeorar el insomnio en vez de aliviarlo
Revisar la efectividad de los métodos habituales para dormir permite identificar problemas y encontrar mejores soluciones para descansar bien toda la noche
Expertos alertan sobre la “ortosomnia”, el uso excesivo de dispositivos para medir el sueño
La búsqueda obsesiva de métricas ideales mediante dispositivos de seguimiento del sueño podría estar afectando la salud mental y la calidad del descanso de miles de usuarios, según un informe de especialistas internacionales citado por TIME
Últimas Noticias
Cienciano vs Botafogo EN VIVO HOY: minuto a minuto del partido por octavos de final vuelta de Copa Sudamericana 2026
El elenco ‘imperial’ llega con la confianza al máximo al estadio Nilton Santos para medirse contra un ‘fogao’ en su hora más crítico. La consigna es que los de Horacio Melgarejo cuiden su amplia ventaja en un escenario hostil. Sigue las incidencias
La impactante marca de la Fórmula 1 que ostenta Franco Colapinto: su divertida reacción en redes
Uno de los puntos más fuertes del argentino se vivió con sus espectaculares largadas y los registros reflejan al piloto de Alpine como uno de los mejores de la categoría
Jornada financiera: el riesgo país volvió a subir y superó los 530 puntos ante las turbulencias internacionales
La presión sobre las tasas en los EEUU y la suba del petróleo empujó a bajas de hasta 1,3% en Wall Street. Los bonos argentinos perdieron 0,7% y los ADR tuvieron cierre mixto. El BCRA compró USD 89 millones en el mercado y las reservas alcanzaron un máximo en siete años
Fuerte debate en la Magistratura por un juez que cuestionó la Ley de Honorarios: proponen sancionarlo con el 35% de su sueldo
La Comisión de Disciplina respaldó el dictamen contra Carlos Hugo Goggi por seis votos contra tres. Representantes de los jueces advirtieron sobre la independencia judicial, mientras la mayoría sostuvo que hubo incumplimientos procesales y funcionales
La Suprema Corte niega a los estados hacer leyes sobre la extorsión
El Pleno resuelve que, tras la reforma constitucional, la facultad para definir estas conductas delictivas corresponde al Congreso
