Cuál es el té que ayuda a cuidar la salud cardiovascular y cerebral, según expertos
Contiene antioxidantes, compuestos que bajan la presión y un aminoácido contra el estrés: así actúa sobre uno de los factores de riesgo más frecuentes de los accidentes cerebrovasculares
¿Piernas pesadas y cansadas? Estas 3 plantas medicinales son populares por sus efectos en la circulación
Los problemas de circulación en las piernas afectan a millones de personas y pueden causar molestias como hinchazón, pesadez e incluso dolor
Cuál es el té que más ayuda a reducir la inflamación, según la ciencia
Especialistas en nutrición explicaron por qué las catequinas del té verde concentran la mayor evidencia científica frente a otras variedades
El auge mundial del matcha pone en foco su método de cultivo y preparación
El crecimiento del consumo de esta bebida japonesa reabre preguntas sobre el sombreado de las plantas, la molienda y la tradición detrás de cada taza
Cómo preparar el té perfecto: temperatura, tiempo y los errores que arruinan el sabor
Pequeños ajustes en la preparación del té transforman por completo el resultado, y la mayoría de la gente los ignora. Qué tener en cuenta
7 beneficios del té verde para la salud respaldados por la ciencia
Desde mejoras cardiovasculares y cognitivas hasta la prevención de algunas enfermedades, esta infusión fue analizada en investigaciones que suman evidencia sobre su lugar dentro de una dieta equilibrada
Cuál es el té que los científicos vinculan con una menor inflamación crónica
Por su concentración de catequinas, L-teanina y cafeína, esta infusión reúne evidencia científica que la asocia con la reducción del estrés oxidativo y la inflamación sistémica. Qué tener en cuenta
Cinco tés más perjudiciales para el hígado graso
Advertencias médicas recientes señalan que algunas infusiones naturales pueden empeorar el hígado graso y causar daño hepático grave
Qué ocurre en el hígado cuando incluís té verde en tu rutina diaria
Un patrón sostenido de ingesta regular se asocia con marcadores más favorables en personas con acumulación de grasa hepática, por la acción de catequinas como la epigalocatequina galato y su perfil antioxidante
Cuáles son los dos tés con mayor actividad antioxidante y antiinflamatoria, según un estudio
Un trabajo publicado en Food Chemistry comparó cinco variedades bajo las mismas condiciones de fermentación y encontró que dos de ellas superaron a las demás en los indicadores más relevantes para la salud