Cuánta proteína necesita el cuerpo: lo que la ciencia revela sobre el consumo excesivo
El nutriente se transformó en protagonista de la alimentación moderna, y si bien muchas personas se obsesionaron con su ingesta, la mayoría ya cubre o supera las recomendaciones oficiales. Expertos advierten que el exceso no aporta beneficios adicionales y puede implicar riesgos para la salud

La mayoría de los hombres que toman suplementos de fisicoculturismo no saben que pueden dañar la fertilidad
Un estudio reciente de la Universidad de Birmingham reveló que estos complementos de proteínas, populares en los gimnasios, podrían tener efectos adversos en los espermatozoides y la capacidad reproductiva masculina

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Frejoles, lentejas, garbanzos y pallares aportan fibra, hierro, vitaminas del complejo B y proteínas vegetales que ayudan a mantener una dieta equilibrada y favorecen la salud digestiva

Resultado Chontico Noche: números ganadores del último sorteo hoy, martes 4 de agosto de 2026
Los sorteos de esta lotería se llevan a cabo todas las noches en el país. A continuación le compartimos los últimos números que salieron ganadores

México vs El Salvador Femenil, ¿cómo va el partido semifinal de los Juegos Centroamericanos?
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El exprocurador General de la Nación es recordado por haber sancionado al actual presidente Gustavo Petro cuando fue alcalde de Bogotá
