La ciencia explica por qué aparecen los sofocos tras la menopausia
Especialistas detallan los cambios que provocan estos episodios y cómo afectan la vida cotidiana

Sudores nocturnos: por qué aparecen y cuándo consultar a un médico, según expertos
La transpiración excesiva durante el sueño es un síntoma frecuente que puede tener múltiples causas, desde factores hormonales hasta el uso de medicamentos o la presencia de enfermedades crónicas, según especialistas de la Cleveland Clinic

Naomi Watts: 7 lecciones sobre bienestar sexual después de los 50 años
La actriz comparte su experiencia al haber atravesado la menopausia en forma precoz y cambia la narrativa para afrontarla con información, apoyo y una vida íntima plena. La opinión de una experta
Trastornos del sueño en la menopausia: qué los causa y cómo tratarlos
La disminución de estrógeno, progesterona y melatonina incide directamente en los patrones nocturnos y en la calidad del sueño

Hormonas y descanso: qué hacer cuando los sudores nocturnos no dejan dormir
El insomio puede ser consecuencia de alteraciones en estrógenos, progesterona o tiroides incluso antes de la menopausia

Sudores nocturnos por ansiedad: una señal de alerta para controlar el estrés
Transpirar por la noche cuando hace calor es normal, pero ¿qué ocurre cuando el problema se produce en días de mucha tensión? Los expertos explican el trastorno y brindan estrategias para abordarlo

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Samuel Durán, psicólogo: “Nuestra mente tiende a repetir patrones que ya conoce, incluso cuando generan malestar”
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Las estrategias de los fabricantes incluyen incentivos más altos, pero los consumidores enfrentarán montos de transacción promedio superiores debido a ajustes motivados por el alza en costos y salarios

El precio de la gasolina sube en Estados Unidos tras los ataques a Irán
El aumento internacional del petróleo, impulsado por recientes ataques de Estados Unidos e Israel contra Irán, provoca una escalada en los precios de la gasolina. La situación genera preocupación entre consumidores y autoridades estadounidenses sobre el impacto inflacionario

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