La advertencia de una psicóloga sobre el multitasking: “Alternamos tareas y eso impacta en la eficiencia”
En una entrevista en Infobae al Mediodía, Sol Rivera, especialista en neurociencia, explicó que, aunque es común enfrentar diversas demandas, cambiar constantemente de foco genera desgaste emocional y reduce la capacidad de concentración. El impacto en las mujeres
Sol Rivera, y las habilidades socioemocionales necesarias para alcanzar el bienestar personal
La psicóloga y docente universitaria reflexiona sobre cómo el bienestar sostenido no depende de los resultados inmediatos, sino de los procesos de transformación, una idea que puede aplicarse tanto al crecimiento personal como al ámbito educativo
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