Un estudio revela qué le sucede al cerebro después de una noche sin dormir
Se pueden producir “microapagones”, lo que activa oleadas de líquido típicas del sueño profundo. Estos pulsos, asociados a fallas de atención y cambios en las pupilas, explican por qué la concentración se derrumba y el rendimiento cae en picada después del insomnio
Por qué se pone la “piel de gallina” al escuchar música emotiva o sentir miedo, según expertos
Especialistas de Mayo Clinic explicaron que el erizamiento de los vellos, frente a emociones intensas o situaciones de amenaza, es una respuesta automática del sistema nervioso que muestra cómo el cuerpo reacciona ante estos estímulos
Por qué llorar calma: la ciencia revela cómo las lágrimas alivian el estrés y mejoran la salud emocional
El llanto no solo expresa tristeza o alegría: estudios en neurociencia confirman que activa el sistema límbico, libera hormonas como la oxitocina y las endorfinas, y ayuda al cuerpo a recuperar el equilibrio tras momentos de tensión
Del estrés a la seguridad: 6 claves avaladas por la ciencia para calmar los nervios
Desde Cleveland Clinic destacan la importancia de impulsar estrategias prácticas y validadas para transformar la ansiedad en autoconfianza. Cómo implementarlo, según un experto consultado por GQ
Qué es disautonomía y cómo impactan las alteraciones del sistema nervioso autónomo en la salud
Es fundamental en la regulación de las funciones involuntarias esenciales para la supervivencia, como la respiración y la frecuencia cardíaca. Cuáles son los síntomas de alerta ante su disfunción y los tratamientos adecuados
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Josué Gutiérrez afirma que gobierno de José Jerí no tiene facultades para reformas estructurales en Petroperú
El defensor del Pueblo consideró que el proyecto de reforma “no podrá ser ejecutado” y calificó de “inaudito e inconcebible” que un gobierno de transición pretenda definir el futuro de una empresa estratégica como Petroperú
Bloqueos y manifestaciones en CDMX y Edomex hoy 2 de enero: se reportan diversos operativos de seguridad en la alcaldía Álvaro Obregón
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La Libertad: construcción de viviendas informales se duplicó desde 2007
La región se posiciona como la cuarta a nivel nacional y segunda en la macrorregión norte con mayor brecha entre demanda anual y producción formal de viviendas
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