La otra cara del Mundial 2026: semanas de futbol que podrían favorecer el aumento de peso y el sedentarismo
Se necesita una reflexión sobre el impacto ambiental que genera el consumo masivo de alimentos y envases durante el torneo de futbol, de acuerdo con la IBERO
Cinco ‘ejercicios de oficina’ contra el sedentarismo, obesidad e incluso problemas en el corazón por estar sentado
Las pausas activas consisten en realizar breves ejercicios cada hora de trabajo
Estrategias para la longevidad: qué propone la medicina de estilo de vida frente al avance del sedentarismo
El concepto de “inflammaging” evidencia cómo la inflamación crónica de bajo grado acelera el envejecimiento y promueve enfermedades asociadas a la edad. Expertos coinciden en que intervenir sobre la alimentación, el ejercicio y el descanso puede cambiar el rumbo y sumar años de salud activa
¿La hipertensión es cosa de adultos mayores? 5 errores que cometen los jóvenes mexicanos
Investigaciones en poblaciones urbanas mexicanas confirman que el estrés crónico y la ingesta regular de bebidas alcohólicas o energéticas contribuyen de forma significativa al incremento de casos de hipertensión arterial en adultos jóvenes
Menos televisión, más lectura: el cambio simple asociado con un menor riesgo de demencia
El estudio comparó conductas sedentarias mentalmente activas y pasivas, verificó diagnósticos en registros nacionales y encontró una reducción significativa cuando se reemplaza parte del tiempo de pantalla por tareas que exigen concentración
Cómo activar el sistema linfático, el circuito que limpia el cuerpo y puede transformar el bienestar diario
El sedentarismo es uno de los hábitos que más problemas produce en este mecanismo clave del organismo. Cómo potenciarlo, según Juan Ruiz López, fisioterapeuta y especialista en rehabilitación
Las jornadas laborales largas se asocian con mayor acumulación de grasa abdominal
Un estudio observacional encontró que las personas que trabajan más de nueve horas diarias presentan una mayor acumulación de tejido adiposo visceral
Un cardiólogo explicó cuáles son los hábitos cotidianos que aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Un informe realizado por The Telegraph reunió las advertencias de un especialista sobre prácticas frecuentes vinculadas al descanso, la alimentación y el sedentarismo que pueden perjudicar a la salud de forma silenciosa con el paso de los años
Sin accesorios ni terapias costosas: cómo fortalecer la espalda en 15 minutos diarios
Los cirujanos ortopédicos Matthias Manke y Patrick Julius recomiendan rutinas simples basadas en ejercicio funcional y postura correcta. Claves para integrarlos a la vida cotidiana
Qué provoca en el organismo estar sentado todo el día y cuáles son los cambios que ayudan a reducir sus riesgos
Permanecer muchas horas frente a una pantalla impacta en funciones clave del cuerpo, desde la circulación hasta el metabolismo. Especialistas consultados por The Washington Post explicaron por qué la falta de movimiento sostenida preocupa cada vez más y detallaron los hábitos cotidianos que pueden marcar una diferencia
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Toni Ten: "Nos ha pesado muchísimo el miedo a ganar"
Paul Jorgensen, héroe del ascenso del Coruña: "Es el mejor día de mi carrera"
Elecciones Perú 2026 EN VIVO HOY: minuto a minuto de la segunda vuelta electoral entre Keiko Fujimori y Roberto Sánchez
Keiko Fujimori fue la primera de los dos candidatos en emitir su voto en el distito limeño de San Borja. Roberto Sánchez aún está camino a su local de votación. Hasta el momento faltsn instalarse el 6% de mesas de sufragio en todo el Perú
