¿Qué le pasa al cuerpo si se deja de hacer ejercicio?

El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo de mortalidad por enfermedades no transmisibles, según la OMS. Además, puede provocar problemas en los huesos y en el sistema inmunitario. Los consejos para retomar el deporte tras un período de inactividad
¿Qué le pasa al cuerpo si se deja de hacer ejercicio?

Cuál es el hábito frecuente que puede causar Alzheimer, según un estudio

Una nueva investigación de la Universidad de Arizona ha revelado que los adultos de 60 años o más que pasan muchas horas en conductas sedentarias, tienen mayores probabilidades de desarrollar demencia. Cuáles son las actividades físicas que ayudan a contrarrestar el riesgo
Cuál es el hábito frecuente que puede causar Alzheimer, según un estudio

Estar sentado muchas horas aumenta el riesgo de muerte prematura

El sedentarismo por períodos muy prolongados está relacionado con enfermedades metabólicas y cardiovasculares, señaló un nuevo estudio. Cuáles son los pequeños hábitos que contrarrestan el efecto
Estar sentado muchas horas aumenta el riesgo de muerte prematura

Cómo realizar unos minutos de yoga para cortar con el sedentarismo en el trabajo puede prevenir la diabetes

Según un reciente estudio, hacer una pequeña rutina de unos tres minutos durante la jornada laboral es clave para una vida saludable. Cuál fue el impacto de esta actividad en el nivel de azúcar en sangre
Cómo realizar unos minutos de yoga para cortar con el sedentarismo en el trabajo puede prevenir la diabetes

Defensoría del Pueblo se pronunció por millonario contrato para adecuar gimnasio en sede de Bogotá

El secretario general de la entidad, Óscar Valencia, enfatizó en que no hay irregularidades y que es por un compromiso con los trabajadores
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El descanso activo, una solución para el agotamiento laboral y el sedentarismo

La práctica de actividades relajantes contribuye a mantener una mente lúcida, según estudios de expertos en neurociencia
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Los niños sedentarios pueden convertirse en adultos jóvenes con problemas cardíacos

Investigadores finlandeses afirman que es un problema a futuro ya que de adulto se lucha más contra el colesterol alto y enfermedades cardiovasculares
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Cuáles son los hábitos para contrarrestar los efectos del sedentarismo, según un nuevo estudio

Una investigación publicada en European Heart Journal, que se hizo con más de 15 mil participantes en nueve países, identificó las actividades que pueden ayudar desterrar este mal que afecta a la salud
Cuáles son los hábitos para contrarrestar los efectos del sedentarismo, según un nuevo estudio

Estar sentado más de 10 horas por día puede aumentar el riesgo de demencia, según un estudio: cómo evitarlo

Una investigación en Estados Unidos en mayores de 60 años vinculó esa postura extendida en el tiempo con esa grave condición. Además de realizar ejercicio físico, qué otras actividades se pueden realizar, según un experto en enfermedades neurodegenerativas
Estar sentado más de 10 horas por día puede aumentar el riesgo de demencia, según un estudio: cómo evitarlo

Estos son los minutos que debes hacer ejercicio cada día para compensar el riesgo de muerte asociado a estar sentado mucho tiempo

El 42% de los españoles no practicaron deporte en 2022 y el 37% permanecen sentados la mayor parte de tiempo en su trabajo
Estos son los minutos que debes hacer ejercicio cada día para compensar el riesgo de muerte asociado a estar sentado mucho tiempo