Reducir el sedentarismo es clave para la prevención del deterioro cognitivo, según científicos
En una investigación, analizaron cómo largos períodos sin movimiento afectan áreas del cerebro vinculadas con la memoria, incluso en quienes cumplen con rutinas deportivas regulares. Los consejos de los autores
Retomar la actividad física después de mucho tiempo: cómo cuidar el corazón
Una cardióloga del Mayo Clinic Healthcare de Londres reveló que volver al ejercicio de manera brusca, tras un proceso sedentario puede causar daños en el cuerpo
Cuál es el secreto para cambiar la mentalidad sobre el ejercicio y poner al cuerpo en movimiento
La percepción de un estilo de vida sin actividad física cambia cuando descubres que realizar entrenamientos diarios puede ser más sencillo de lo que se cree. Cómo dejar la vida sedentaria.
Quali sono i 5 vantaggi dell'esercizio fisico che aiutano ad avere un cervello sano
Gli effetti positivi sono stati dimostrati dopo diversi studi scientifici. Come ottenere un'attività fisica continua, secondo un esperto in medicina dello sport della Fondazione Favaloro
Estar sentado durante demasiado tiempo puede tener efectos adversos en la salud mental, aún para los que hacen ejercicio
Durante la pandemia incrementamos el tiempo que permanecemos sentados y, cuando lo estamos por mucho tiempo, puede tener efectos adversos. Un estudio encontró que las personas que participaron en 150 minutos por semana de actividad física, experimentaron un impacto negativo en su salud mental
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El boom de la proteína y el riesgo de la simplificación
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Carlos Arenas le planta un beso a Ximena Córdoba en plena transmisión en vivo de ¡Cuéntamelo Ya!
Internautas alertaron a la conductora tras la historia de amor que el presentador tuvo con Vanessa Claudio
Inicio del año escolar 2026: esta es la fecha y calendario oficial del Minedu para este año
El Ministerio de Educación confirmó que las clases escolares en Perú para el 2026 comenzarán en marzo y diciembre, marcando un calendario que prioriza la organización pedagógica, la capacitación docente y la transparencia en el proceso de matrícula
Nestlé Perú confirmó que retiro de leche NAN en polvo se debe a peligro de contaminación por toxina cereulide
El retiro se debe a la posible presencia de una toxina bacteriana en un lote de NAN SUPREME PRO 2. La empresa también se pronunció sobre la posible afectación de otras presentaciones
