Reducir el sedentarismo es clave para la prevención del deterioro cognitivo, según científicos
En una investigación, analizaron cómo largos períodos sin movimiento afectan áreas del cerebro vinculadas con la memoria, incluso en quienes cumplen con rutinas deportivas regulares. Los consejos de los autores
Retomar la actividad física después de mucho tiempo: cómo cuidar el corazón
Una cardióloga del Mayo Clinic Healthcare de Londres reveló que volver al ejercicio de manera brusca, tras un proceso sedentario puede causar daños en el cuerpo
Cuál es el secreto para cambiar la mentalidad sobre el ejercicio y poner al cuerpo en movimiento
La percepción de un estilo de vida sin actividad física cambia cuando descubres que realizar entrenamientos diarios puede ser más sencillo de lo que se cree. Cómo dejar la vida sedentaria.
Quali sono i 5 vantaggi dell'esercizio fisico che aiutano ad avere un cervello sano
Gli effetti positivi sono stati dimostrati dopo diversi studi scientifici. Come ottenere un'attività fisica continua, secondo un esperto in medicina dello sport della Fondazione Favaloro
Estar sentado durante demasiado tiempo puede tener efectos adversos en la salud mental, aún para los que hacen ejercicio
Durante la pandemia incrementamos el tiempo que permanecemos sentados y, cuando lo estamos por mucho tiempo, puede tener efectos adversos. Un estudio encontró que las personas que participaron en 150 minutos por semana de actividad física, experimentaron un impacto negativo en su salud mental
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Mientras el consumo de hongos crece en todo el mundo por su perfil nutritivo y sustentable, investigadores desarrollan un proceso que permite fortificarlos naturalmente con vitamina D₂
El plato de origen canario que enamoró a Can Yaman en su paso por España: “Me gustan particularmente en Tenerife”
El actor turco disfrutó de los auténticos sabores de la cocina tinerfeña durante la grabación en diciembre de ‘El laberinto de las mariposas’
Criptomonedas: cuál es la cotización de ethereum este 21 de enero
Ethereum fue creada en 2015 por el programador Vitalik Buterin, con la intención de impulsar una herramienta para aplicaciones descentralizadas y colaborativas
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Aqui los resultados del sorteo dados a conocer por Juegos Once; descubra si ha sido uno de los ganadores
Ataque con explosivos en Argelia deja un policía herido y expone escalada de acciones armadas en el sur del Cauca
Un ataque con explosivos tipo tatuco en el corregimiento de El Plateado, Argelia, dejó un policía herido y daños en viviendas. El hecho se suma a recientes hostigamientos en Suárez y El Patía, en medio de operativos de la Fuerza Pública
