Cómo fortalecer la salud de la columna con acciones cotidianas, según una especialista en neurocirugía
En el nuevo capítulo del podcast de Mel Robbins, la Dra. Betsy Grunch habló sobre la importancia de adoptar rutinas sostenibles para cuidar la espalda y reducir el riesgo de lesiones a lo largo de la vida
Cuáles son los 7 errores comunes sobre el dolor de espalda que afectan el bienestar
Mitos persistentes sobre causas y tratamientos generan molestias innecesarias, según especialistas de Mayo Clinic, quienes explican cómo identificar creencias erróneas y adoptar hábitos efectivos para proteger la columna y mejorar la calidad de vida
Últimas Noticias
Alejandro Toledo revela que Ollanta Humala fue a despedirse de él antes de salir de la DIROES: “Comparto en gran parte lo que ha dicho”
Desde el penal, el exmandatario relató que su sucesor pasó por su habitación para avisarle que recuperaba la libertad, un gesto que dijo haber recibido con alegría por el momento familiar que vive
Jueces y fiscales piden respetar los derechos humanos tras la crisis migratoria de Ceuta
Jueces y fiscales progresistas piden respeto a los derechos humanos en Ceuta
Iris Tió debe conformarse con la medalla de bronce
Cómo influye el ritmo diario del cortisol en la salud metabólica y la organización del día
Una revisión científica analiza cómo las variaciones de esta hormona a lo largo de las horas se relacionan con el sueño, la alimentación, el ejercicio y el riesgo de desarrollar trastornos como obesidad o diabetes
