No hace falta hacer ejercicio diario para mantenerse saludable, dijo un estudio sobre los “guerreros de fin de semana”
Un nuevo análisis concluyó que completar 150 minutos de actividad física en uno o dos días tiene el mismo impacto que entrenar a lo largo de la semana
Más de una bebida alcohólica diaria se asocia con mayor riesgo de morir, según estudio federal
Un análisis exhaustivo basado en datos de salud pública revela cómo los patrones de consumo de alcohol impactan negativamente en la longevidad y podrían influir en futuras recomendaciones alimentarias
Las cuatro dietas que aumentan la expectativa de vida, según Harvard
Investigadores de esa universidad estadounidense analizaron algunos de los tipos de alimentación más populares, como el veganismo o la dieta mediterránea en relación con la longevidad. Qué hallaron
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