4 pruebas caseras para evaluar resistencia cardiovascular, fuerza y equilibrio
Un equipo de especialistas consultado por The New York Times seleccionó desafíos simples que permiten a cualquier persona evaluar su condición física en casa, sin requerir experiencia previa ni equipamiento profesional

Qué es el entrenamiento cruzado y por qué es bueno para los deportistas
Al combinar ejercicios de distintas disciplinas es posible mejorar el rendimiento y evitar lesiones. Cómo aplicar esta técnica en la rutina para optimizar el desempeño deportivo

Últimas Noticias
El Gobierno afirma que Sánchez está dispuesto a aguantar este verano y el siguiente
El Fernán Gómez recordará con nueve espectáculos a la Generación del 27
Nueva ola de robos a choferes de aplicación en La Matanza: quién es el veterano ladrón detrás de la banda de la villa San Petersburgo
Cristian Álvarez, de 54 años, fue detenido por la Policía Bonaerense junto a otros tres sospechosos. Obligaban a sus víctimas a sacar préstamos a su nombre en billeteras virtuales. Los otros casos en la zona
