Proteínas, vitaminas y minerales: cómo combinarlos para lograr una dieta balanceada según la OMS y FAO
De acuerdo con las recomendaciones científicas, consumir estos nutrientes de manera adecuada es fundamental para mejorar la salud física y mental. Aprende cómo incluirlos correctamente en tu dieta diaria para optimizar tu bienestar
Proteínas esenciales en cada etapa de la vida: cuánto necesitas desde la infancia hasta la tercera edad, incluyendo embarazo y lactancia
Son nutrientes fundamentales para el desarrollo, mantenimiento y recuperación del cuerpo. Conocer las cantidades recomendadas según la edad y el estado fisiológico es clave para garantizar una nutrición adecuada y promover la salud integral
Proteínas de calidad: qué alimentos las contienen y por qué son clave para la salud
Recomendadas por organismos como la OMS y la FAO, las proteínas de origen animal son esenciales para el crecimiento, la reparación de tejidos y el funcionamiento del sistema inmunológico
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María Alexandra Gómez contó cómo se siente ante la ausencia de Nahuel Gallo y centró sus esperanzas en lo que pueda pasar durante la entrega del Premio Nobel de la Paz a la venezolana María Corina Machado
Tesla elimina la versión más popular del Model 3 con la llegada del modelo Standard
La actualización más reciente del sedán eléctrico elimina la versión clásica y presenta una nueva variante, destacando mejoras tecnológicas e incentivos para los usuarios españoles
Se corre el GP de Abu Dhabi de la Fórmula 1: Max Verstappen lidera y Franco Colapinto marcha 13°
El argentino está en el fondo con su compañero de Alpine Gasly. El neerlandés de Red Bull sigue en la cima y tiene por detrás a los dos McLaren. Con estas posiciones, Norris es el campeón. Transmiten Disney+ y Fox Sports
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