El entrenamiento de fuerza, ¿clave para los músculos, el sistema nervioso y la prevención del deterioro cognitivo?
En el podcast Tengo un Plan, el médico Antonio Hernández y el entrenador Víctor Beguería analizan por qué esta condición se vincula con el rendimiento cerebral y la longevidad

Un fármaco experimental frenaría el avance temprano del Alzheimer en ratones
El compuesto desarrollado por científicos logró reducir la inflamación y la acumulación de proteínas dañinas antes de que surjan señales clínicas

¿Más potencia en las piernas, mayor agilidad mental? El beneficio inesperado del entrenamiento del tren inferior
Investigaciones recientes resaltan que trabajar esta musculatura puede influir positivamente en la función neuronal y el bienestar mental a mediano y largo plazo, especialmente en mujeres adultas

4 hábitos diarios que pueden reducir el riesgo de Parkinson
Investigaciones recientes identifican acciones respaldadas por la ciencia que ayudan a disminuir la probabilidad de desarrollar esta enfermedad neurodegenerativa, que afecta a millones de personas en el mundo

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J Balvin y Valentina Ferrer aparecieron juntos en imágenes en redes sociales y elevaron rumores de una segunda oportunidad
La expareja, que confirmó su separación hace meses, volvió a generar comentarios entre sus seguidores tras aparecer junta en un video difundido en redes sociales

El Ribadesella debuta en la Copa del Rey ante un Racing que no quiere sorpresas
Tras las muertes de Donovan Balanta y Keiner Banguera, presentan en el Congreso proyecto contra el perfilamiento racial en el Congreso: esto es lo que propone
La propuesta, presentada por el representante Óscar Benavides, propone castigos y garantías contra conductas discriminatorias durante intervenciones de las instituciones armadas del Estado, tras denuncias de maltrato y homicidios
