Caídas después de los 50: cómo moverse más y adaptar la casa puede evitar sustos y lesiones
Expertos del Reino Unido analizaron datos globales y presentaron nuevas recomendaciones en la revista The BMJ. Qué hay que tener en cuenta cuando se arrastran los pies
Sobre una sola pierna: por qué este ejercicio de 30 segundos es el mejor indicador de tu vitalidad
Investigadores de Mayo Clinic comprobaron que la prueba de equilibrio en una pierna identifica antes la disminución funcional y los riesgos de caídas, superando la utilidad de la fuerza muscular o la marcha
Cómo la fuerza, el equilibrio y la movilidad reducen caídas y mejoran la autonomía
Un nuevo análisis destaca la importancia de ejercitar las cinco capacidades físicas fundamentales para reducir la mortalidad y mejorar la calidad de vida, según evidencia recogida por Sport Life y la revista Nature
Por qué las caídas aumentan con la edad: un estudio encontró pistas en un tipo de neuronas
Una investigación canadiense sobre el papel del cerebelo abre nuevas oportunidades para ganar autonomía a medida que pasan los años
El fortalecimiento de los músculos abdominales puede reducir el riesgo futuro de caídas
Investigadores analizaron tomografías computarizadas con inteligencia artificial en cerca de 4.000 adultos, mostrando que medir la calidad muscular abdominal permite aumentar la prevención
Qué es el entrenamiento neuromuscular, el ejercicio que impulsa la coordinación y revoluciona la prevención de lesiones
Esta disciplina integra avances de la neurociencia con el entrenamiento mediante herramientas innovadoras que permiten optimizar la estabilidad, la agilidad y la seguridad en la práctica deportiva y cotidiana
El equilibrio: el signo vital olvidado que predice cómo envejeceremos
Un gesto tan simple como mantenerse en una pierna puede anticipar el riesgo de caídas, pérdida de independencia y hasta deterioro cognitivo
Cómo caer sin lastimarse: la estrategia simple que recomienda Harvard para evitar lesiones en el hogar
Adoptar acciones precisas y posturas seguras puede ser determinante para reducir las consecuencias de un accidente doméstico, según especialistas
6 hábitos diarios que podrían acelerar la pérdida de movilidad en mayores de 60 años
Una fisioterapeuta británica, consultada por The Independent, señaló prácticas comunes que pueden incrementar el riesgo de lesiones y recomienda estrategias para mantener la autonomía en la tercera edad
Humanos, ratones y moscas: cuál es vínculo que descubrió la ciencia y sorprende a los expertos
Un reciente trabajo del MIT explora movimientos cotidianos bajo una nueva lupa científica y plantea preguntas sobre la naturaleza de habilidades compartidas
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Apple diría adiós al MacBook Neo de 256 GB: ¿el fin del portátil más barato?
Este modelo tiene un costo inicial de 599 dólares. La versión de 512 GB tiene un precio 100 dólares mayor
Nueva campaña veterinaria para este 08 de mayo: ¿En qué distrito y cuáles son los servicios disponibles?
La jornada, abierta a toda la comunidad, busca promover la tenencia responsable y el bienestar de perros y gatos del distrito
Hallan muerto a Jake Hall, estrella de la TV británica, después de una noche de fiesta en España
El exintegrante de TOWIE fue hallado sin vida a los 35 años. La policía investiga un presunto accidente con una puerta de vidrio
Pensión del Bienestar 2026: estos son los beneficiarios que reciben su pago hoy 7 de mayo
El apoyo económico continúa entregándose de manera escalonada durante el mes para evitar retrasos y facilitar el acceso al recurso
Hantavirus, última hora del brote en el crucero MV Hondius y su llegada a Canarias, en directo | La OMS eleva el número de casos oficiales de hantavirus a cinco y confirma que es “posible” que se notifiquen más
El brote vírico, que corresponde a la cepa de los Andes, ha causado tres muertes y varios contagios confirmados por laboratorio
