La postura en la que dormimos puede afectar la salud: consejos para descansar mejor
La manera en que te acuestas cada noche influye directamente en tu bienestar físico y emocional. Conocer las posiciones adecuadas puede mejorar tu calidad de sueño y prevenir problemas corporales
Cuáles son las mejores posiciones para dormir y despertar sin dolores
Cuando al despertar se siente el cuerpo dolorido es probable que sea por la postura durante el sueño. Especialistas dicen cuál es la mejor para que el cuerpo descanse sin molestias
Últimas Noticias
¿Héctor Cúper puede dejar Universitario tras la abultada derrota ante Deportivo Garcilaso? La revelación sobre el DT argentino en la ‘U’
El conjunto ‘merengue’ sumó una derrota clave por el liderato del Torneo Clausura y el entrenador ‘gaucho’ ha sido cuestionado por el bajo nivel del equipo
La creatina no se limita al gimnasio: qué encontró un estudio sobre sus efectos en la fuerza y la masa muscular en mayores de 45 años
Investigadores de la Universidad de Texas analizaron cómo el suplemento incide en el tejido magro, el rendimiento físico y la composición corporal, incluso en quienes no siguen un programa de entrenamiento estructurado
EN VIVO | La Mañanera de la presidenta Claudia Sheinbaum hoy lunes 21 de septiembre: SEP rinde cuentas al pueblo de México
La presidenta informará sobre temas de relevancia nacional e internacional y responderá a preguntas de la prensa mexicana
Tras el asesinato del guarda Cristian Garzón en estación de Transmilenio, vigilantes hicieron un planton para exigir garantías: “Nos sentimos vulnerables”
Los guardias dicen que el uniforme y los elementos de protección resultan insuficientes frente a usuarios violentos que evaden el pasaje del sistema de transporte
Nuevo ataque a balazos a bus de tranporte pública en Cercado de Lima deja una pasajera herida de bala
El impacto de un proyectil destruyó uno de los vidrios del transporte público cuando recorría el tramo comprendido entre Acho y Caquetá
