La salud de los huesos después de los 30 años: ejercicio, nutrición y otros factores que pueden protegerlos
Una reumatóloga explicó en el podcast ZOE por qué la masa ósea comienza a cambiar luego de alcanzar su máximo desarrollo y qué situaciones pueden acelerar ese proceso, desde la menopausia hasta ciertas enfermedades y hábitos
5 síntomas de enfermedad cardíaca que las mujeres pueden confundir con estrés, indigestión o menopausia
Una especialista consultada por The Telegraph explicó por qué algunas manifestaciones pasan inadvertidas y las características que ayudan a distinguirlas de molestias habituales asociadas a la rutina o a los cambios hormonales
Una infancia marcada por el abandono, una revolución y miles de ejecuciones: la historia de Maximilien Robespierre
Su vida estuvo marcada por pérdidas familiares, su defensa inicial de los más débiles y un ascenso político que terminó entre violencia, purgas internas y su propia muerte en la guillotina a los 36 años
Dolor en el costado de la rodilla o la cadera: 7 estiramientos para aflojar la tensión
Especialistas en fisioterapia y entrenamiento explican cómo movilizar glúteos, cuádriceps y zona lumbar para aliviar la banda iliotibial, un tejido del lateral del muslo vinculado a estas molestias
Cuánto cardio se debe hacer a la semana para perder grasa sin perder masa muscular
Especialistas explicaron cómo combinar el ejercicio aeróbico con las pesas mediante una dosis moderada que optimiza la recomposición corporal sin generar fatiga
Uno cree que la IA nos va a extinguir y otro que es imposible: los dos piden frenar a las mismas empresas
Debatieron más de dos horas sin acordar un número. En el cierre, el que había dicho cero pidió empezar a arrestar gente
Las abejas melíferas silvestres entran por primera vez en la Lista Roja de la Unión Europea
El dictamen se basó en una investigación de la Universidad de Hohenheim y Agroscope que proyectó una caída del 56% en una década si no se suman individuos procedentes de colmenas gestionadas
¿Solo 30 minutos para ordenar? Los 5 espacios que conviene revisar primero
Dedicar un lapso acotado a tareas puntuales permite recuperar áreas comunes sin asumir una limpieza completa
Qué beneficios de la miel tienen respaldo científico y cuáles aún no
Una revisión de investigaciones distingue los resultados sobre tos infantil, ejercicio, heridas y calcio, y explica los límites de los ensayos de laboratorio o en animales
Saltarse el desayuno se asocia con un menor rendimiento escolar en niños y adolescentes, alerta la ciencia
Analistas en la plataforma PubMed confirman beneficios cognitivos inmediatos al ingerir alimentos temprano. Las evidencias señalan mejoras directas en las capacidades de concentración y retención dentro de las aulas
