Qué postura recomiendan los especialistas para caminar sin dolor de espalda
La manera en que se apoya el pie en el suelo, se yergue la columna y se activan los músculos del abdomen y las piernas son de gran importancia para realizar ese ejercicio sencillo con grandes beneficios para la salud
Running: tipos de pisadas al correr y cómo mejorar la técnica
Uno de los pilares de una buena técnica de carrera es adquirir una postura correcta de pie en el momento de realizar la pisada. Además, es fundamental para evitar lesiones de importancia
Últimas Noticias
Verónica Estrada será investigada por la Comisión de Ética del Congreso tras sujetar de la chaqueta a Daniel Briceño durante una sesión plenaria
La mesa directiva de la Cámara de Representantes presentó una queja ético-disciplinaria contra la congresista del Pacto Histórico por el altercado físico ocurrido el 30 de septiembre de 2026
Ex alcalde de Juchitán publica carta y niega pertenecer a "Los Cromos", brazo armado ligado al CJNG en Oaxaca
Emilio Montero difundió una carta pública a la presidenta Claudia Sheinbaum donde asegura no estar prófugo ni haber cooperado con el narcotráfico en Juchitán
Cómo serán los cortes de calle para el último partido de Lionel Messi con la selección argentina en el Monumental
Desde el mediodía, seis arterias en las cercanías del estadio quedarán con corte total o parcial. Se espera que más de 1.000 efectivos de la Policía de la Ciudad, agentes de tránsito y personal de seguridad privada desplieguen tres anillos de contención en el barrio de Núñez
Caputo reconoció que la economía “está creciendo a un menor ritmo” y asoció la fuerte caída de julio a “ruidos puntuales”
El ministro de Economía se refirió al triunfo electoral de Flavio Bolsonaro en Brasil y admitió que la actividad se mueve a un menor ritmo, aunque aseguró que en agosto y septiembre se verán mejores números
Keiko Fujimori pide autorización al Senado para realizar dos viajes consecutivos a El Salvador y España
La mandataria prevé reunirse con autoridades salvadoreñas y asistir posteriormente a la Cumbre Iberoamericana en Madrid
