Eugenia Tobal habló de la vida en pareja, el perro que la preparó para la maternidad y las constelaciones con caballo
En Casino Deluxe, la actriz repasó su presente sobre los escenarios, reflexionó sobre la crianza de su hija y se sinceró sobre los cambios físicos y emocionales que atraviesa durante la perimenopausia. Además, recordó la ausencia que más la marcó y explicó cómo construye su relación basada en la confianza y la libertad
La razón por la que el 80% de las mujeres tiene sofocos en la menopausia y cómo aliviarlos
La ciencia reformuló casi todo lo que se sabía sobre estos episodios y los especialistas aseguran que el abordaje disponible en la actualidad es radicalmente distinto al de hace apenas una década
Por qué la perimenopausia es clave para cuidar el corazón de las mujeres
Las alteraciones hormonales propias de esta transición incrementan la vulnerabilidad a problemas cardíacos, según advierte un estudio con datos de casi 10.000 participantes. Qué recomiendan expertas en cardiología
Nadar en agua fría podría aliviar los síntomas de la perimenopausia, según la ciencia
Más allá del ejercicio, esta práctica brinda beneficios inesperados ante los malestares vinculados con esta transición hormonal. La importancia de la consulta con un profesional de la salud
Niebla mental en la menopausia: por qué ocurre, cuándo es normal y qué advierten los expertos
Olvidos, distracciones y problemas de concentración suelen ser comunes durante esta etapa y afecta a más del 60% de las mujeres. Qué dicen los especialistas y los siete hábitos clave para la salud cerebral
Especialistas alertan por la falta de diagnóstico de la perimenopausia y sus efectos invisibles
Una combinación de desconocimiento académico y estigmatización social ha provocado que los síntomas de esta fase sean confundidos con otras causas, dificultando el acceso a tratamientos que podrían mejorar la calidad de vida
Qué es la perimenopausia, cuáles son sus síntomas y cómo afecta la vida de la mujer
Con una combinación de hábitos saludables y apoyo profesional, es posible vivir este proceso con mayor bienestar y confianza
Flavia Dos Santos destruye la ‘dictadura del orgasmo’ y redefine la sexualidad: “No basta tener sexo”
La sexóloga brasileña, durante el pódcast ‘Las menopáusicas’, señaló que lo erótico se mantiene vivo a través de la planificación y la atención mutua en la pareja, aspectos que refuerzan el vínculo de forma más sólida que cualquier acto impulsivo
¿Se puede evitar subir de peso en la perimenopausia? El efecto de las hormonas y ocho claves para ajustar la dieta
Dos especialistas explican por qué el metabolismo se vuelve más lento, cómo influye la caída de estrógenos y qué hábitos ayudan a mantener un peso saludable en esta etapa
“Pensé que ya no podía bajar de peso”: el mensaje de Melissa Joan Hart a las mujeres que experimentan la perimenopausia
La actriz de “Sabrina, la bruja adolescente” logró perder 8 kilos y mejorar su estado de salud
